Панические атаки и тревога: кто как избавился? Советы и опыт борьбы с паническими атаками
Девочки,есть кто избавился от Панических атак,тревоги??как вы это сделали?что помогло?
Комментарии
МарикаМама двоих (младенец)
Работа с психологом, 100%, плюс анализы, восполнять дефициты, сон, коррекция питания, консультация с нутрицирлогом, в общем комплексный подход, 2 подруги вырулили, лекарство ничего не решат, хуже только будет, т к пр чина не уберется
МарикаМама двоих (младенец)
@abibova_i вам надо понять причины именно вашего состояния, если вы про себя, то может у вас жёсткий недосып, например, плюс есть телесные практики по выходы из тревоги и тд
ИльмираМама двоих (младенец)
@marikafff, это всё в порядке,уже прошла всех врачей,все анализы и все на свете,была у 3-ёх психотерапевтов,всё выписывают Антидепрессанты,но не очень их хочется пить
Оксана Дели·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Обращайтесь, моя специализация, работаю и онлайн, избавляю без лекарств и рецидивов, в самом быстром и успешном методе работы с тревогой и мыслями, много отзывов, в том числе видео. Пишите
·Ответить