Обвиснет ли грудь после грудного вскармливания?
БОЮСЬ ЧТО ГРУДЬ ОБВИСНЕТ
Многие женщины отказываются от грудного вскармливания аргументируя это тем что у них обвиснет грудь, но что саааааамое главное - ваша грудь уже видоизменилась в беременность, жировая ткань перерождалась в железистую в то время когда вы ещё не родили и никакого молока не было у вас. Ваша грудь уже не будет прежней 😏
Вообще влияет на вид груди несколько факторов:
- генетика (соединительная ткань у всех разная), тут как с растяжками, ты можешь облиться маслом, но растяжки все равно появятся
- возраст (сильно сомнительный фактор, у некоторых в 50 кожа лучше чем в 30 😃)
- количество ваших беременностей, потому что после 3х, грудь часто не изменяется вообще
- резкое похудение
- курение (разрушаются волокна эластина)
- частый загар
- количество ежедневно выпиваемой воды
- резкое завершение ГВ
Вот так, оказывается то ГВ не всему виной да?😂
Как можно себе помочь? Рассказываю ⬇️
1. Отказаться от бюстгальтера (😨 вот это новость?), да да, женщины перестали тренировать и укреплять собственный связочный аппарат МЖ, зачем укрепляться, если меня «держат»? НО размерам груди больше 3го если и создавать поддержку, то лучше выбрать что то типа бра/топа. При занятии спортом - спортивный лиф.
2. Отказаться от курения/загара
3. Не заниматься постоянными диетами, а найти причину вашего РПП, наладить правильное питание + пить чаще чистую воду
4. Ну и конечно же чем дольше вы кормите и медленнее завершаете гв, тем меньше шансы увидеть в зеркале обвисшую грудь. Ведь она в беременность менялась медленно, и такой же обратный процесс должен быть, завершать в ПИК выработки молока - очень рисково, завершать таблетками/перетягиванием - ещё более рискованно
Кстати, после завершения, ещё полгода грудь «приходит в себя».
Комментарии
Следить за прикладыванием, опорожнением груди) в общем организацию ГВ наладить заранее сразу 👌
@alenagrezina_gv_prikorm я начиталась, что в самом начале как камни образуются и их акушерки руками больно разминают. Вот такое очень бы хотелось предотвратить)
@nauwomen, ну вот заранее изучить о действиях в роддоме, а также в случае застоя не разрешать акушеркам трогать грудь, писать консультанту :)
А интересно мнение, видела что тейпирование используют. И застоев меньше и поддержка груди.
Тейпирование хуже точно не сделает 👍
Не поняла, про лиф… моя сестра во время гв не носила лиф и из груди остались тряпки…
Я лиф не снимала вообще… разве под тяжестью молоко грудь не обвисает до колен? Как кожа может удержать такую тяжесть?
Смотря какой размер у неё был ДО )
Я не носила лиф и с грудью все в порядке и до сих пор гв )))
Я же описала несколько факторов влияющих))
@alenagrezina_gv_prikorm у меня маленькая грудь, в основном не носила и всё ок
А ещё заранее переживаю, как избежать всяких застоев, каменений, помогает массаж?