Не узнала себя

Я оуела!!!!!!! У меня тоже самое, только наоборот 🤣🤣🤣
Ps да и хер с ним, сколько вкусной еды на этой планете 🤣🤣🤣

Просто скажи, что есть, чтобы сделать так?😃

Супер!!

Кааааак??

Как это сделать ? 😭😭😭

Как похудели???

Какая вы умничка😍

Какая вы умничка!! Очень круто!!

Круто!!! Очень!!! Восторг!! И мечта))) за сколько времени пришли к результату?

Попахивает анорексией 🥴

Это как я видела здесь же, фото одной дамы. Тоже До и После. Как она худела и убрала живот. А на фото абдоминопластика чистой воды. Даже мой не опытный глаз это увидел. =)

Вы серьёзно? Вот это вот обе - это вы???? Не верю!🤣🤣🤣 Я в приятном шоке!!! Слушайте, я прям горда за вас! Честное слово!!! 👏👏👏 Браво!

Почему никто не пишет что такое сравнение не считается, что надо было в одинаковой одежде и позе а то так сложно определить😂

А как вы так похудели? Поделитесь способом ☺️выглядите абалденно 😍😍😍

👍👍👍большая молодец! Горжусь вами

Хм…куда делась кожа,она же провисает,волшебство..не верю..

@mama_tut, мы конкретно так ходим 😀 знали бы вы наш город ,я бы сказала откуда куда пешком и обратно ))
Двигаемся мы очень даже хорошо . Я работаю ,полежать/посидеть особо нет у меня ,на выходных мы гуляем с нею пешком очень приличное расстояние проходя .
Кто скажет ,что от неподвижности мы такие ,но это совсем не так ))

Признайтесь, фото ДО справа?
😄😄😄 (это юмор)
Браво!

@albina0606 ну тут выбор только за вами, либо вкусняшки либо отражение в зеркале.
Знаю, как это, когда смотришь на себя и не узнаешь

Офигеть!!!! Вы умничка!👏🏻👏🏻👏🏻 из тетки превратились в подростка 😍

Ахуеть 😱

Извените... Не в обиду сказано... Опять ведьма?! 🤣🤣🤣После родов - 40...да как у вас это получается то?! 🤯😁

Вот это 🔥🔥🔥, Очень сильно впечатляет,но что должно было произойти , что вы 30 кг за 6 месяцев сбросили?

Что этому способствовало?

Стали худышкой.
Я тоже так поле родов всё ушло

Очень круто ! А сколько раз в день ели? И примерное меню дня 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 я на иг + много хожу. Не особо пока вижу результат, буду очень вам благодарна если ответите мне ❤️

Какой у вас рост?

Ого-го 🤩🤩🤩 вот это результат!!! Просто нет слов !!!!!

Я сохраню вашу фотографию и поставлю себе как пример!!! Вы просто нереальная молодец!!!! Вы просто красотка!!!!

Здорово! Но мне кажется чуть переборщили)

Охренеть

Блин, девушки.. ну зачем вы так яро худеете, знайте меру, пожаалуйста 🙈
Тот пример что на этом фото выглядит очень нездорово, говорю так потому что сама проходила через это, долго потом приходила в себя, проблемы со здоровьем дали о себе знать.. я не против похудения, но все должно быть разумно, иначе можно так себе навредить, что потом с последствиями ещё долго придётся бороться. Я тоже выглядела так как справа и считала, что у меня нормальный вес, мне комфортно, узкие кости и тд.

Как раз худею дома сама (( расскажите ,пожалуйста,как вы худели? Что вы делали? Очень помогли б ❤️
Заранее спасибо ❤️❤️

Огонь!) у меня после родов 5 кг лишних. И вот чем меньше. Кг. Тяжело ) но я пока ленюсь. Интервальное было?

у меня нет силы воли чтоб худеть, не могу сдерживать себя от еды, не знаю что мне делать, нужно скинуть 20 кг, уже в зеркало на себя противно смотреть…

какая вы молодец!

Супер

@lunavv, ну смысл зала тогда при таких ограничениях ? Зал -это работа с весами в первую очередь . У моей мамы тоже ограничения по здоровью из-за протрузии позвонков , она плавает и ходит как вы написали

нихуа хуа🫣🥰 вы молодец!!!!!!

Можете написать ваш примерный рацион на день?)

Да это не вы!!! Врёте 😅.

Просто невероятно.
Вы супер!

@albina0606,
Мы ,только наоборот 😆😆😭😭😭 жоооска

Воу!

Супер!

Круто. Спортзал и правильное питание творят чудеса 👍

Автор умничка!

Обалдеть! Круто! Я в шоке приятном)

Умница!!! Уважаю таких девчонок, которые могут, умеют и хотят!!!👍👍👍

Вы молодец

Ну всё, худею!
Вы красотка! Просто обалдеть!

😨😨😨😨😨😨

Очень круто)) умничка))

Браво! Вы большая молодец! Сколько времени вам потребовалось?

Главное почему то не пишет, как она это сделала? Понятно, что питание и спорт, но если выложила, можно и подробнее расписать, мы же тоже так хотим 😉

Вы что рот себе зашили?))

Вы большая молодец ! Это за какое время вы в такую форму пришли ?

Какая вы умничка! Восхищают люди с такой силой воли!!!

Класс 👍сила воли

Сколько по времени лет на это ушло? Тоже так хочу, но я слабак

Каааак????

Вы мега мега крутаая!!!

У меня появилась теория.
Там, где 4 мужика в доме, просто нет еды. 😁😁😁
Спасибо за вдохновение.

А как сделать так чтобы руки такие худые стали?

Ого,красотка....вес скинули и возраст

И совсем другой человек! Вы - молодец!👌🏽💗

Раскройте секрет такого шикарного преображения 🙏 и ещё вопрос, за кокое время вы так преобразились?

Вы с консультантом худели ?

Абалдеть, вы умничка!! Сколько кг, за сколько сбросили?))

У меня 2 подружки тоже смогли💪
1. С 80 кг до 50
2. С 90 до 45

Никто себя особо не ограничивал в еде + регулярный спорт на протяжении года-двух.

Вы умничка 👍☺️

Конечно разница колоссальная, вы молодец в своей мотивации. Но сколько вы сейчас весите, 30кг? Как ребёнок выглядите, руки/ноги тоненькие такие

Во это да! Такой пример для всех

Ой да это просто сестра близняшка 😂

💥💥💥 это за какой период такая разница?

Я она не понимаю, как вы кости сделали такого размера?

Ого.. Круто!
До конечном было всё очень плохо. Сейчас огонь🔥 только вам бы перестать худеть и начать набирать мышечную массу

Так а в какую сторону то? 😅

Скорее, наоборот? Справа до 3х беременностей и лет 16. А слева - после 3х детей, лет 20 с чем то.. .

Послушаю)

Супер!

Вы с ночи до утра похудели?😂 Или маникюр всегда жёлтого цвета?😂😂

Расскажите как похудели?)

🥲🥲🥲🥲и я так хочу

Это шок,вы красотка 😍😍😍
Как худели? Расскажите 😁🥲🙏🏻

Как будто вам сейчас 12 лет на фотке) прям девочка

Ашалеть вот это да

Ого, стройняшка! Молодец🫣🌷🌷🌷

А ответ на вопрос «как такое возможно» будет? 🙈

Чересчур похудела. Не совсем уже красиво. Кг 5 ть плюсом было бы топ! 🙌
Здесь видно анарексия начинает процветать.

Вау 😮

Ого-го! Не узнать

Очуметь
Вы сильная раз смогли добиться сами такого результата🙏🏻

Вы меня извините, конечно, но мне кажется переборщили вы😬 уже не очень здорово выглядит
Не подумайте, что я из зависти, просто проходила все это, и похудение, и РПП, и анорексию

Иг без сладкого мучного и вредного.

Охренеть 🔥🔥🔥

А маникюр тот же! Значит, точно вы🤣

Вы только листья салаты едите? Результат аж слишком сильный

Скажите как ?😍

Как как??
Жрать надо меньше!
90 % похудения зависит от питания.