mona7379
umm_·Мама дочки (4 года)
Здравствуйте ❤️, напишите как востонавливались после родов , как укрепляли интим мышцы какие упражнения и ваши отзывы?
1
Комментарии
Здравствуйте. Ничего не делала 🥲 Хочу хотя бы упражнения Кегеля сделать
Нравится Ответить
Упражнения Кегеля👍 есть и шарики специальные. Не после родов но делала, эффект хороший
Нравится Ответить
@karamelka000 @mona7379 советую заняться интимной гимнастикой. У меня можно приобрести онлайн курс по интимной гимнастике. Комплекс самых лучших упражнений для женского здоровья. 26 занятий, на закрытом канале телеграм, всё очень понятно и доступно.
По очень низкой цене на данный момент