Здравствуйте ❤️, напишите как востонавливались после родов , как укрепляли интим мышцы какие упражнения и ваши отзывы?

Question

djamilya_gimnastika.intim · Answer

@karamelka000 @mona7379  советую заняться интимной гимнастикой. У меня можно приобрести онлайн курс по интимной гимнастике. Комплекс самых лучших упражнений для женского здоровья. 26 занятий, на закрытом канале телеграм, всё очень понятно и доступно. 
По очень низкой цене на данный момент

djamilya_gimnastika.intim · Answer

@mona7379 реальная цена курса 7 т

umm_ · Answer

@djamilya_gimnastika.intim, только тренировки там?

djamilya_gimnastika.intim · Answer

@mona7379 всё включено, видео тренировки, разные техники, текст.

❣️ · Answer

Здравствуйте. Ничего не делала 🥲 Хочу хотя бы упражнения Кегеля сделать

Мария · Answer

Упражнения Кегеля👍 есть и шарики специальные. Не после родов но делала, эффект хороший

umm_ · Answer

С тренажером делали или просто упражнения?

Мария · Answer

@mona7379 и так и так.

Комментарии