До какого возраста дети нуждаются в дневном сне? Консультанты по сну отвечают

Question

Девчонки, привет! До какого возраста спали ваши дети днём? После 3х лет нужен сон детям ещё? Есть консультанты по сну, можете ответить?

Ангелина · Answer

Дочь спит иногда, вижу когда усталость накапливается, укладываю, часик спит и как огурчик, вечером на час сон сдвигается

Maria Raot · Answer

С 3 не спит

Кристина Микк · Answer

Дочка до 4х спала. Потом просто я стала укладывать в 19 вечера и до Кира спала не просыпаясь

Anastasia Hess · Answer

Мой спит и дома и в садике в обед, старшая спала до 3х в садике, а после 3х их уже не укладывали, так она то на лавочке, то под лавочкой засыпала… я считаю сон для деток дневной важен! Моя до сих пор со школы приходит и иногда на час ложиться спать!

alena · Answer

Мой ещё спит

Инна · Answer

Мой спит. Дома может и 3 часа спать. В садике конечно меньше. Но он ночью маловато спит, с 21.00 до 6.00.🤷🏻‍♀️

Olga · Answer

Всё очень индивидуально, здесь нет чётких правил. Зависит от активности ребёнка и стабильности нервной системы. В идеале большинству детей нужен дневной сон минимум до 2 лет, чаще до 3. После 3 лет если ребёнок не спит, то нужен хотя бы тихий час

Olga · Answer

P.S.: моя стабильно спит дневной сон. В яслях будет до 3,8 и я почти на 100% уверена, что там будет спать днем. Дома уже сложнее её укладывать

Анна · Answer

Уже как месяц не спит днем, но ночью спит 12 часов

Elena · Answer

Часто дети отказываются от дневного сна где-то в районе 3 лет, при переходе из ясельных групп в старшие. Не все. Но многие. Из опыта работы в садике около 3-4 детей из 15-20 спят после трёх. 1-3 отказываются от дневного сна около 1,5 лет.

Olga · Answer

Вот интересно, это реально повальный отказ от дневного сна у трехлеток или просто в саду нет таких условий для сна и это "добровольно-принудительный" отказ от ДС?

Elena · Answer

@olga.man они просто видят, что другие не спят и тоже хотят. Некоторые быстро понимают, что не выходит у них и спят дальше, некоторые переходят на день без сна. Принуждать их спать запрещено.

Анна · Answer

@olga.man, у нас в садике хорошие условия, есть Ruhestunde, всех заводят в комнату, где кроватки, кто не заснул через пол часа и шумит, тех выводят и занимаются с ними спокойными играми, остальные отдыхают. Некоторые не спят, просто лежат, главное, чтобы не шумели и не мешали другим. А в прошлом саду, несмотря на то, что мы сказали и просили укладывать ребёнка, тк тогда он ещё спал, так как он был чуть ли не единственный, кто спал, его не клали. Так что зависит и от сада.

Olga · Answer

Моя не спит с 2,2 , но ночью должна 12-13 часов выспать обязательно

Елена · Answer

мои спят оба

elia981 · Answer

Очень индивидуально. Старшая с года днём не спала. Младшая спит днём по 2 часа и не собирается прекращать. При этом вечером они ложаться спать в одно время.

Анна · Answer

Мои мальчики после 3х не спали днем, но ночь спали 12-13 часов

Анна · Answer

Мне кажется это очень индивидуальный вопрос. Мой сын спал, например, до 4 лет днём. И то, сбой начался с 3,5, уже не каждый день ложился в саду. Говорил не хочу. И с того периода мы начали его раньше укладывать в ночь. Приспособились быстро. Многие, кто не спит днём с 19-20 уже ложатся в ночь и в этом много плюсов.  В отпуске, при этом, всегда спал днём, но тогда и вечерний сон сдвигался. И до сих пор так, если устаёт, засыпает в машине или дома днём. Здесь нет рецепта одинакового для всех. В 3 года дети должны в среднем не меньше 12-13 часов в день спать. Смотрите по своему ребёнку и подбирайте варианты сна))

До какого возраста дети нуждаются в дневном сне? Консультанты по сну отвечают

Лучший комментарий

Комментарии