Как сбросить вес после родов?
Сегодня меня много... смотрю на себя в зеркало и меня не радует, то что я вижу. До первой беременности весила 52 кг. После первых родов, уже через 2 месяца вернулась в добеременый вес. После 2 родов я так и не скинула вес и даже набрала ещё.
А сейчас вешу 75 кг, то есть это 23 лишних килограмм. И как их сбрасывать? Вещи не налезают. В магазинах раньше я брала размер XS- S, сейчас у меня размер L- ХL и во многих магазинах даже нет моего размера. Хочу похудеть, хочу похорошеть, на спине какой-то хохолок ещё вышел, и я стала широкая. Хочу стать лучшей версией себя
Комментарии
Ещё мало времени прошло. Полгода бушуют гормоны. Худеть в это время даже диетологи не рекомендуют ( я имею ввиду до 6 мес малыша). Я с мальчишками тоже возвращала вес +-. А тут плюсик остался. Но дочери уже почти год, после полугода вес начил уходить, но сейчас замер и чуть прибавляется, но я в зиму всегда набираю.
Про пол года не знала. С первым ребёнком вес сам ушёл за 1-2 месяца, я даже ничего не делала. Но тогда было 26, а сейчас 33 уже после 30 начала поправляться
@brunetka29 я тоже не знала, подруга нутрициолог, сказала)) особенно после 30+ лет, и больше 2 деток. Тоже пришлось менять гардероб, носила даже то что в беременность. Потерпите чуть чуть. В любом случае вы прекрасны. Мамочка троих малышей ❤
@an_34, ну ладно. Как раз зима на носу, пока витаминки попью сил наберусь перед похудением. А с весны начну 😃
А мне хочется вас просто обнять и сказать, что вы выносили и родили ТРОИХ малышей!!! Это огромная нагрузка для организма. Пусть Вас наполняет счастье. Когда женщина счастлива, она красива в любом весе.
Всему своё время. Чуть подрастут малыши и можно податься в спорт, наладить питание, а пока наслаждайтесь этим временем и своим материнством ☺️
Тоже до первых родов весила 56 всегда после родов набрала и после вторых еще набрала сейчас вещу 73 очень комплексную нечего не ем ,а муж только ругает и заставляет наоборот есть ,но а если я начинаю есть то ем только сладкое, жуткая зависимость от него всю жизнь не знаю как побороть устала уже 😩
@brunetka29, просто не покупайте ничего кроме зефира и разрешайте две дольки в день . Я же тоже на гв и когда нет времени , жую просто яблоки , даже , когда кормлю
@donetskova.00, сейчас дома, стараюсь не покупать. До этого 2 недели в Дагестане были у свекров. И там постоянно отмечали, накрывали, мучное, торты, сладкая выпечка 🥮 🤪😀решила месяц себе ни в чем не отказывать, а по приезду домой взять себя в руки 👌
@donetskova.00 как у вас это получается? Яблоко для меня на гв, особенно в первые полгода было только усилителем аппетита 😁
За 3 месяца -21 кг 👌 потихоньку уже начинаю влазить в старые вещи
Круто 👍👍👍После 1 родов 18 кг набрала, тоже быстро похудела )))
Да понимаю что мало времени прошло. Но иногда когда нечего надеть, и смотришь на себя в зеркало, хочется взять и пойти на пробежку ))) а помои вспоминаешь что 2 месяца после родов нельзя )))
После последних родов меня так же бесило что я вижу, а сейчас как то резко за месяц и похудела и подтянулась кожа. Ещё мало времени прошло подождите.
Потерпите немного,всего месяцок прошёл,я вообще ближе к 6 месяцу пришла в свой добеременный вес)
Все будет отлично)
Меня смущает, что после 2 родов я не скинула вес ))) и даже набрала. Но там я впала в сильную депрессию и не могла из неё выйти. Надеюсь сейчас депрессии не будет, а будут действия и спорт.
Спасибо девочки за ответы, за поддержку и добрые слова ❤️🌹🌹🌹