Что делать при судороге ночью?
Всем привет.
Сегодня ночью проснулась от жуткой боли, ногу свело судорогой...
Может кто знает как действовать в таких ситуацыях чтобы облегчить боль или хотяб сокротить этот ад пт времени...?
Лучший комментарий
Комментарии
Тебе нужно сразу ногу растирать , что отпустило
И пей магний тогда
Возможно ещё и кальций надо , но об этом поговори с врачом
Нога болит до сих пор хотя уже 3й день сегодня после того как свело и больше не сводило, а болит всё-равно но уже меньше по лестнице больно спускаться, а так приловчилась уже как ходить
@usabidova это нормально, я вчера вообще офигела , ногу начало сводить и скручивать .. Возможно из-за погоды даже,+ вес
Магний помогает, но видимо не всем.
Как выше писали, на себя тянуть пальцы ноги. Разминать икру.
Я одевала высокие шерстяные носки. Но только шерсть настоящая должна быть, чтобы кололись носки. Мне это помогало.
У меня несколько месяцев назад икру свело ночью, нуууу наверно недельку болело потом 😬
Нужно чтоб кто-то потянул за большой палец ноги. Он почувствует хруст, а вы - облегчение.
Сестре так делаю
Дефицит магния. Магний на постоянной основе пьем. Только хороший, Не в форме лактата, как у Магне в6, например
И врачу своему скажите, мне назначали кальций, помогло. С 20 до 32 недель пила
С середины беременности, сводило обе ноги. По началу терпимо, под конец готова была на стены прыгать
Магний пила, но итога как такового не было
Прошло все только после того как родила
Пальчики вверх на себя тянуть. Тоесть не как балерина, а в точности наоборот. Надеюсь написала понятно. Сразу всё проходит
Я как сводит лиотоном мажу сразу, меня отпускает
Магний пить. Когда судорога - пальцы ног тянуть на себя, это облегчит боль и ускорит прохождение судороги.
Вы научитесь понимать что скоро схватит, и тогда резко к себе ногу поджимать начнете и избегать эти судороги получится) а вообще, нужен кальций и калий) скажите врачу своему, он выпишет)
@cocoandchanel ну посмотрим)
Организм человека это вообще загадка 😅
@usabidova, да это такая боль мерзкая, что сразу осознание приходит что вот вот начнется))
После первой судороги я хромала дня три) по ощущениям было что в тренажерке мышцы перекачала 😹
@cocoandchanel а у меня пальцы на ноге онемели 😅
Пока не вставала лежу боюсь шевельнуться
Икроножная мышца, или как она называется правильно...
В общем икра
@usabidova, с этим участком ничего не поделаешь если только массаж.прям сильно массируйте. А когда на пальцах тянет судорога в одну сторону, а вы вытягиваете в противоположную и так отпускает обычно 🙃
Было такое … никак у меня не получалось
Только расслаблять или позу менять
А вообще врач сказала , если частое явление значит магния не хватает
@shenaaa спасибо обязательно попробую если не забуду когда опять сводить начнёт)
@usabidova потом это уже на автомате 🙈 главное - начать)
@usabidova девушка правильно написала, нужно носок сразу тянуть к себе. Я в первую беременность мучалась ужасно, ночью со слезами просыпалась от боли и не знала как облегчить боль. Пробовала ногой шевелить и растирать мышцу, а от этого еще больнее. А вот так сразу помогает. Сейчас во вторую беременность тоже сводит, но не так часто
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Что делать, если болит живот и ребра при беременности?
Сижу реву с 4 утра по тихому( соседка спит)
Я так больше не могу, я совсем не сплю, живот безумно болит, распирает, ребра болят, лежать совершенно не возможно 😭😭😭
Раскрытие 8-9 см, это мало?
У меня ничего не болит 🤷♀️
Только звенит в ушах иногда
Как облегчить боль в родах: советы для тех, кто не терпит боль
Я ненавижу терпеть боль. Как помочь себе в родах ? Ноет живот и поясницу по уровню боли это еще 1, но я уже готова ныть и на стены лезть
Мезаденит у ребенка: 2 недели болей в животе, что делать?
Две недели . Две недели болей в животе. Уже сил нет . Уже не понимаю реальная боль или нет. Каждый божий день « болит живот»
В школу не ходит , злость берет с одной стороны , переживаю что мы упускаем что -то с другой. Напомню - узи все в норме . Анализы все в норме . По узи мезаденит . 2 недели мать его , болит этот мезаденит
Тянуть носок ступни на себя