Рецепт креветок: быстро и вкусно

Всем привет👋🏼

Вчера был небольшой перерыв, а сегодня я решила поделиться с вами рецептом ! 😉

Время приготовления 15-20 минут

Итак, готовим креветки 🍤!

Нам понадобится:

- 1 кг креветок

- чеснок, лимон

- специи ( паприка, петрушка, соль и др)

- оливковое масло, масло гхи

1. На сковородку наливаем небольшое кол-во оливкового масла и пару столовых ложек топленого масла ГХИ

2. Раздавливаем туда пару зубчиков чеснока 3-4

3. Добавляем паприку 4 столовые ложки, ждём пару минут

4. Добавляем размороженные креветки либо в панцире, либо без, на ваш вкус. Ставим огонь на максимум

5. Лимон режем на 2 части, первую часть выжимкам на скороварку, вторую режем кусочками и добавляем к блюду.

6. Кладем либо свежую, либо сушенную петрушку, солим.

7. Накрываем крышкой и ждём пока вода выкипит :)

P.S/ не передержите , а то будут резиновые

100 гр жаренных креветок в масле 242 ккал.

Б - 20 г Ж - 12 г У - 10 г

Плюс варить креветки в панцире - не съедите лишние ккал, которые могут быть в масле)

Минус приходится есть руками, может нахватать соуса

Приятного аппетита 😋