Сухая кожа головы осенью: что делать? Советы, маски и витамины для увлажнения и против шелушения

Девочки, каждую осень я страдаю от сухой кожи. Это не связано с беременностью.
И если с телом, руками, я могу справиться кремами, то что делать с кожей головы для меня всегда огромный вопрос.
Сушит и шелушиться, выглядит это очень не красиво. Может посоветуете какие нибудь маски? Или есть специальные витамины, может ампулы какие то которые втирать надо для увлажнения 🤷‍♀️
Буду рада любому совету 🙏