
Поделюсь)) Когда я только начала принимать Омега-3 и читала о её воздействии на организм, - думала: "да-да, хорошо, полезно, пусть будет". Я даже не представляла, что это будет заметно внешне!
Одно из направлений работы Омега-3 это красивая кожа. "Натуральные жирные кислоты повышают увлажненность и эластичность кожи, способствуют сокращению морщин и уменьшению сухости кожи".
И вот посмотрите. Я специально сфотографировалась без косметики, всяких тональников, хайлайтеров и бронзаторов, каких либо спецэффектов - только хотела показать, как стала выглядеть моя кожа)) И это не жирный блеск! Это увлажненная кожа. Очень приятная на ощупь. А раньше на щеках у меня были островки сухой, стянутой кожи. Да что там, я перестала стесняться "быть без косметики"!))
Так что, Омега-3 это настоящий мастхэф!
@alena77719 наверное, от доллара всё зависит...
@alena77719 у них были другие цены? Не знала, недавно пью) Да и когда прижмет по здоровью, что всё не мило, так и дороже заплатишь, если будут помогать))
@oldobik, где приобретали витамины и омега?
Какая разница какую омегу-3 пить , омега -3 она и в Африке омега-3, и не важно с аптеки она или с орифлейма, каждый выбирает сам откуда ему покупать ) вот )
@realbird с февраля в комплексе (Вэлнэс пэк) 2 капсулы это 1000 мг. А с конца июня добавила ещё 2 капсулы по 1000 мг.
Как долго вы принимаете омегу и в какой дозировке? Я пью 800 мг месяц. Настроение и сил точно больше стала. На коже пока не вижу изменений
@uliakostrikina я бы вам ответила, что можно и нужно. Т.к. кислоты омега-3 (особенно ДГК) важны для развития и работы нервной системы ребенка: для мозга и зрения. Особенно это касается последних 3х месяцев беременности и первых 6 месяцев жизни ребенка. Ведь эти жирные кислоты вы можете получить только извне, а ребенок - только от вас! Но консультацию с врачом еще никто не отменял)) Хотя на какого еще врача попадешь...
@zizioz у меня уходит от ходьбы (9000 шагов) и 3х упражнений (отжимания, мостик и планка)
@oldobik, йога-это хорошо, но вес уходит от нагрузок: бег, плавание, велик, железо тягать))
@zizioz говорит, на йогу ходит и на диете сидит. Проверить не могу - в разных городах живём))
@darina_xs ох, не сразу заметила результат. Мне казалось, что вообще ничего не происходит. Или у меня такой истощенный организм был после беременностей, не знаю... На 3 упаковке я неожиданно заметила в себе изменения. Просто поймала себя за тем, что я ищу в интернете рецепты, что-то новенькое и вкусное для своих)) А до этого я 1-1,5 года ничего не пекла, особо не готовила, свалю всё в мультиварку и норм - сил и желания не было! Это и было первым звоночком)) Дальше пошло по нарастающей. Мой муж моё настроение и состояние назвал "шальная императрица" - энергия из меня выплескивалась)) Вот тогда я и придумала, куда свою энергию вложить - что буду худеть)) Так что у вас только всё впереди!
@oldobik, так вы посоветуйте подруге спортом заняться и диету соблюдать
Через сколько заметили результат? Пью 2 недели м пока разницы не вижу(🙄
@sargaya а для меня качественней шведских витамин нет!))
@mamami88 я между айхерб и орифлейм выбирала)) Рада, что орифлейм витамины выбрала. У меня подруга айхерб пьёт, у нее нет такого результата как у меня (-10 кг за 3 месяца). Сейчас она уже у меня спрашивает, что я делаю и что я пью. Но! Каждому своё)) Хотите айхерб пить - так на здоровье! В аптеке взять - пожалуйста!))
@sargaya, вот-вот или в аптеке выбрать, ну там же подделка 😁
@zizioz, вот и я думаю че за хрень🙄
С айхерба уж лучше заказать качественные витамины!
@oldobik, я про взрослую и написала, они не пахнут, они воняют! Нет никакого эффекта после сетевых витаминов, только аллергия и очень часто. Если почитать отзывы на сайте, там почти все пишут об этом. Можете сколько угодно писать иначе, но у вас выбора нет, вам продать надо. Порошки ваши, витамины бесполезные принимают только представили, причину я уже указала. И детям я бы никогда в жизни это не дала, потому что хрен знает, что туда напихали, но вам ведь рассказали, что это надо))) да, в аптеках есть и лучше, и дешевле. Реклама ваша не удалась
@oldobik если вас не затруднит скиньте мне пожалуйста ссылку на сайт
@zizioz так пейте взрослую, в капсулах, они не пахнут!)) А дети жидкую пьют. Моя вон 3хлеточка с удовольствием пьёт каждый день, запах не смущает!)) А в аптеках много чего дешевле может быть, да не значит, что лучше, а подделок сколько в аптеках... Я из аптек во время беременности и после много чего пила, только результата такого не было, был никакой, деньги на ветер...
@jana443 я тоже начала пить после подряд 2х беременностей и кормлений. Чтобы восстановить здоровье. Только с Вэлнэс пэка начала))
Орифлэйм 😁 когда открываешь баночку ( жёлтую) омеги, ужасный запах рыбы, дороже она, чем в аптеке
@mamami88 взрослые и детские. Детскую жидкую омегу (она как масло) даже в обычные салаты можно добавлять, сбрызгивать. А пью я омегу взрослую (в капсулах). Она входит в состав Вэлнэс Пэка (2 капсулы). И дополнительно пью ещё 2 капсулы, т.к. не употребляю 2-3 раза в неделю жирную рыбу. А беременные и кормящие просто жидкую омегу из ложечки выпивают))
@oldobik я уже после рождения сына начала пить,а ПЭК мужу и брату покупаю
@jana443 я знаю, что многие во время беременности и потом при грудном кормлении детскую Омегу пьют)) Жалею, что я в свое время не знала об этом!
А на сколько хватает упаковки, вот допустим на месяц сколько нужно? А если ребёнку 8 лет, то ей уже взрослую омегу нудно давать? А деткам какую Омегу даёте. Я вообще в этом не разбираюсь, если ответите буду очень признательна, спасибо!
@mamamihi_2016 через официальный сайт. Я сразу зарегистрировалась и заказала (мне первый раз помогли, конечно, разобраться).
Да кидайте тут фото 🤗 это же не реклама , а отзыв😄😘
@meoow ага, мне стали от 28 лет давать - очень приятно!)) -3-4 года тоже хороший результат! Спасибо))
@yevgeshka у меня не сразу результат появился. Первый результат по самочувствию только через 2-3 месяца. Видимо, накапливался в организме. А главный результат -10 кг за 3 месяца!)) Тут уж ни на какой увлажнитель не спишешь!!!)))
@oldobik, да понятное дело)
Просто пила я мультивитамины, омегу и тут - эффект! Я бегаю у зеркала довольная, а потом просекла, что эффект появился через три дня после того как увлажнитель у нас стал работать 😂
@yevgeshka да, вэлнес. Здесь в чате девочки посоветовали. Увлажнитель, конечно, хорошо, полезно, но ходить с ним не будешь, а мы постоянно на улице с детьми))
Велнес пьёте? У меня после приобретения увлажнителя улучшилась кожа 😅
Можно фото омеги, которую принимаете? Тоже пью с айхерб, но мне кажется, я не вижу в себе никаких изменений 🤷♀️летом у меня всегда кожа увлажнённая. Надо вот смотреть зимой. Зимой да, вечно щёки пересушенные 😔
@mammyvalya спасибо большое! Мне и самой очень нравится сейчас. Жаль, что не сфотографировала раньше какая была, "до".
@mamamihi_2016 я начала сначала их в комплекте с витаминами принимать (в 1 пакетике 2 капсулы омеги, 1 капсула мультивитамины и минералы и 1 капсула бьюти-комплекса (черника+антиоксидант астаксантин). Витамины принимаю 5,5 месяцев. Потом проанализировала свой рацион - жирную рыбу я 2-3 раза в неделю не ем (даже 1 раз не ем) и по рекомендации диетологов добавила еще + 2 капсулы Омеги в день.
@meoow Ой, даже интересно - на сколько выгляжу?)) Так-то не секрет!
@sehmet74 шведскую омегу пью, в капсулах (детям жидкую даю). У них рыбий жир сертифицирован, имеет высочайший стандарт фармацевтического производства - GMP, даже капсулы покрыты рыбьим желатином (а часто используют свиной или бычий желатин)
Простите за нескромный вопрос - сколько вам лет?) если секрет-не отвечайте )))
А какая именно омега-3, имею ввиду откуда? Делитесь...)
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...

Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
@oldobik, я про взрослую и написала, они не пахнут, они воняют! Нет никакого эффекта после сетевых витаминов, только аллергия и очень часто. Если почитать отзывы на сайте, там почти все пишут об этом. Можете сколько угодно писать иначе, но у вас выбора нет, вам продать надо. Порошки ваши, витамины бесполезные принимают только представили, причину я уже указала. И детям я бы никогда в жизни это не дала, потому что хрен знает, что туда напихали, но вам ведь рассказали, что это надо))) да, в аптеках есть и лучше, и дешевле. Реклама ваша не удалась