В какое время давать витамин D детям?
Девочки, в какое время суток все-таки правильнее давать витамин д? Детям, если это важно 😁
Лучший комментарий
Комментарии
@kiri_e, А сколько капель надо я забыла в нашем возрасте 😂@lenakea136, @konfetka8,
@anasteushaaaa, там в одной капле 200ме. Сыну даю 2000ме, соотвественно вашего витамина нужно давать 10 капель)
Если деть в саду, даю вечером после ужина. Если дома, то после завтрака
На ночь, он усваивается лучше именно ночью. Главное давать прям перед сном и никого ничего не бодрит тогда. Если дать за час/два до сна, но может быть такая реакция
Я даю до 12, на нас вообще никак не действует, может спать спокойно через пол часа завалиться.
Утром до 12 часов. После еды, он же жирорастворимый
Правильно вечером с 18 до 21. Но так как вызывает у большинства возбуждение, то дают утром
Врачи говорят до 11 утра, т.к. типа возбуждает. А усваивается вит д лучше ночью🤷♀️ я правда не знаю кто это говорит 🤣🤣🤣 Что касается меня, то я даю утром во время завтрака
Вот щас подумала что буду давать как глаза открывать будут 🤣 а то на завтрак часто сыр даю, а вит д с молочкой вроде не дружит 😬
@lakizenok блиин а я сколько лет уже по утрам его в чай с молоком дочери добавляю 🤯
Мне и педиатр и невролог говорили что нужно давать с утра и лучше до завтрака, на голодный желудок
@mom_alise а вообще слышала что его нужно давать утром иои днем. Типо вечером же нет солнца и мы не можем получать витамин д.
Все неврологи, у которых мы были. А это не мало,с двумя то) говорили утром до 11-12 точно успевать давать
Все неврологи, у которых мы были. А это не мало,с двумя то) говорили утром до 11-12 точно успевать давать