Две жевательные мармеладки мелатонина и спать можно по 12 часов. Я жую одну, засыпаю с неё хорошо. А до этого в августе не спала две недели, ничего не помогало, думала уже крышей уеду. Взяла по рекомендации девушки тут и найти ее теперь не могу, чтобы отблагодарить.
Этот мелатонин даже детям можно, но я не давала своему.
И заметила, что как только начала нормально спать-легче переношу стресс, психика более-менее выдерживает. А если в этом аду ещё и не высыпаться, то пздц
Надежда·
Ничего, драю дом
Maria··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я тоже! Сегодня на дачи расширила границы и вышла во двор мести метлой! Прям расслабилась
Inna··
Драю утром😂 после бессонных ночей
Это пока на больничном с ребенком
Надежда··
Тоже помогает уборкатерапия 👍
Соня·
Тоже самое.. Не пью ничего
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Ничего нельзя я на гв. Не могу уснуть до 7 утра...
смотрю сериалы... и сплю с детьми без них не могу спать теперь
Polina·
Мама сына (5 лет)
Вино 🍷😆
Плюс сериал и к 24:00 я сплю )
Капли Баха посмотрите
mamAnya··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Тоже за капли Баха - если на гв.
Если нет, то магний+мелатонин
Inna··
магний пью, не помогает
Не на гв
mamAnya··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
нее. Именно вот эта парочка магний+мелатонин за часик до сна
Крис·
Мама двоих (младенец)
Виски)
Марина·
Мама дочки (7 лет)
Тоже не могу заснуть до 3-4 утра. Ничего не пью, но видимо, скоро начну прибухивать на сон грядущий 🤣 Вообще, надо бы хоть Тенотен начать принимать)
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Тоже не сплю до 4-5 утра. Ничего нельзя - ГВ 🥺 и два дня как меня преследует страх, животный страх какой-то, и реву два дня уже. полный писец короче.
Inna··
Это пздц, согласна(
Виктория·
Мама сына (3 года)
Две жевательные мармеладки мелатонина и спать можно по 12 часов. Я жую одну, засыпаю с неё хорошо. А до этого в августе не спала две недели, ничего не помогало, думала уже крышей уеду. Взяла по рекомендации девушки тут и найти ее теперь не могу, чтобы отблагодарить.
Этот мелатонин даже детям можно, но я не давала своему.
Виктория··
Мама сына (3 года)
И заметила, что как только начала нормально спать-легче переношу стресс, психика более-менее выдерживает. А если в этом аду ещё и не высыпаться, то пздц
Дарья·
Мама двоих (младенец)
@rimmaks, @tigrulea, @nadw, @ibetroz, @ruza20, @polimar, @raysunn, вашим пришли повестки? 😰
Мама ·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
У меня так же
Юля Лис·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Мне тералиджен в марте помогал.