Кто поднимал гемоглобин без препаратов? Это возможно?

Question

Кто-то поднимал гемоглобин без препаратов? Вообще это возможно? Если да поделитесь опытом🙌🏻

Лена · Accepted Answer

Низкий гемоглобин почти невозможно питанием поднять(я ем все подряд и много,печень люблю,гранаты,но без препаратов толку 0

Евгения Кабанова · Answer

Питанием вообще нереально🤪 препаратами то надо долго поднимать, не с первого месяца

Юлия · Answer

Чем я только не пробовала поднимать из еды - результата ноль. Мне даже лекарства не все подошли, пришлось делать капельницы.. но и гемоглобин у меня был намного меньше - 69🥴

Cho-Cho · Answer

Питанием не поднимешь гемоглобин и даже не поддержишь, препаратами только и плюс витамины лучше усваиваются с другими в паре, почитайте. Если я сейчас правильно вспоминаю, то для усвоения железа надо пить к2

Deidre · Answer

После сока гранатового не просретесь потом,сори конечно,но помню после большой потери крови пила по советам,был ад))

Алена · Answer

Раньше пила гранатовый сок вроде все норм было, попробую сейчас, надеюсь все хорошо будет

Виолетта · Answer

Печень ела три дня . На завтрак, на обед и на ужин . И творог с орехами

Алена · Answer

Печень не люблю((( орехи буду есть

Катрин · Answer

@alena_grin, кстати есть клёвый рецепт печени с яблоком и томатной пастой. Бывший муж не любил печенку, а эта зашла. Может немного попробуете сготовить?🙄я с роддома вышла с 72 гемоглобин, сразу деревенскую печень покупать начали🤷‍♀️

Дарина · Answer

В начале беременности перестала есть мясо, и вот уже 8 месяцев как не ем его, но гемоглобин ниже 119 не опускался ни разу и то, 119 единожды, пересдав через неделю 128, до этого держался 147, ничего из таблеток не пила и повторюсь без мясо, но ем гранаты и пью гранатовый сок

Ariadna🎀 · Answer

В зелёных яблоках много железа🍏🍏🍏

Алена · Answer

Яблоки постоянно ем

Наталья · Answer

Много ем граната, печень, короче всё чем можно поднять гемоглобин, ни капли не поднялся, и плюс железо пью

Катя · Answer

Смотря на сколько низкий

Алена · Answer

102 сейчас, до этого всегда 130 был((

Катя · Answer

@alena_grin я со 105 до 115 подняла,ферум лек,но пила его не долго

Дина · Answer

Я ела гранат, печень говяжью, орехи грецкие.

Катрин · Answer

@alena_grin, да это хорошо, вообще сутки надо отмачивать и сушить… долго блин, поэтому в скорлупе беру всегда

Дина · Answer

@alena_grin печень , я тоже не люблю , но пришлось есть)

Татьяна · Answer

@alena_grin я печень тоже не люблю, но зашел печеночный рулет. Ела бутеры, хлеб маслом сливочным мазала, сверху кусочек рулета. Так норм.

Алина · Answer

Невозможно питанием поднять , я пила литрами сок гранатовый и ела гречку не в себя. Помог только сорбифер дурулес

Валерия · Answer

У меня подруга засчет одной печени подняла, без преппаратов

Светлана · Answer

Я подняла гранатами. С 90 до 120. За месяц. Но ела я их постоянно... Я их безумно люблю

Нина · Answer

Насколько помню мама моя ела свеклу и гранатовый/вишневый сок пила

Катрин · Answer

Много печени с гречкой ешьте, свёкла

Ariadna🎀 · Answer

Я вот недавно услышала, что печень нельзя есть беременным. Нужно говядину или какое нибудь другое красное мясо, и чтобы хорошо усваивалось железо например нужно запивать апельсиновым или яблочным соком😉

Кто поднимал гемоглобин без препаратов? Это возможно?

Лучший комментарий

Комментарии