Кто поднимал гемоглобин без препаратов? Это возможно?
Кто-то поднимал гемоглобин без препаратов? Вообще это возможно? Если да поделитесь опытом🙌🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Питанием вообще нереально🤪 препаратами то надо долго поднимать, не с первого месяца
Чем я только не пробовала поднимать из еды - результата ноль. Мне даже лекарства не все подошли, пришлось делать капельницы.. но и гемоглобин у меня был намного меньше - 69🥴
Питанием не поднимешь гемоглобин и даже не поддержишь, препаратами только и плюс витамины лучше усваиваются с другими в паре, почитайте. Если я сейчас правильно вспоминаю, то для усвоения железа надо пить к2
После сока гранатового не просретесь потом,сори конечно,но помню после большой потери крови пила по советам,был ад))
Раньше пила гранатовый сок вроде все норм было, попробую сейчас, надеюсь все хорошо будет
Печень ела три дня . На завтрак, на обед и на ужин . И творог с орехами
@alena_grin, кстати есть клёвый рецепт печени с яблоком и томатной пастой. Бывший муж не любил печенку, а эта зашла. Может немного попробуете сготовить?🙄я с роддома вышла с 72 гемоглобин, сразу деревенскую печень покупать начали🤷♀️
В начале беременности перестала есть мясо, и вот уже 8 месяцев как не ем его, но гемоглобин ниже 119 не опускался ни разу и то, 119 единожды, пересдав через неделю 128, до этого держался 147, ничего из таблеток не пила и повторюсь без мясо, но ем гранаты и пью гранатовый сок
Много ем граната, печень, короче всё чем можно поднять гемоглобин, ни капли не поднялся, и плюс железо пью
@alena_grin я со 105 до 115 подняла,ферум лек,но пила его не долго
@alena_grin, да это хорошо, вообще сутки надо отмачивать и сушить… долго блин, поэтому в скорлупе беру всегда
@alena_grin печень , я тоже не люблю , но пришлось есть)
@alena_grin я печень тоже не люблю, но зашел печеночный рулет. Ела бутеры, хлеб маслом сливочным мазала, сверху кусочек рулета. Так норм.
Невозможно питанием поднять , я пила литрами сок гранатовый и ела гречку не в себя. Помог только сорбифер дурулес
У меня подруга засчет одной печени подняла, без преппаратов
Я подняла гранатами. С 90 до 120. За месяц. Но ела я их постоянно... Я их безумно люблю
Низкий гемоглобин почти невозможно питанием поднять(я ем все подряд и много,печень люблю,гранаты,но без препаратов толку 0
Насколько помню мама моя ела свеклу и гранатовый/вишневый сок пила
Я вот недавно услышала, что печень нельзя есть беременным. Нужно говядину или какое нибудь другое красное мясо, и чтобы хорошо усваивалось железо например нужно запивать апельсиновым или яблочным соком😉
Низкий гемоглобин почти невозможно питанием поднять(я ем все подряд и много,печень люблю,гранаты,но без препаратов толку 0