Мама сына (5 лет)

НА ЩО ЗАМІНИТИ ДЕННИЙ СОН?

Може вже час припинити вкладати спати дитину у день? А що робити замість сну?

Як дійти до моменту «не спить у день» найкращим чином, дізнаймося сьогодні у #nadiia_sira_ДС

Діти дуже багато сплять. Адже вони витрачають багато сил на зростання та розвиток. І денний сон (ДС) відіграє у цьому ключову роль. ДС для малюків це не лише відновлення, а й перезавантаження. ДС допомагає малюкам справлятися з емоціями, перегруповувати інформацію й, звичайно, відпочивати.

Проте рано чи пізно настає момент, коли потреби у ДС вже немає.

❓Коли саме?

Все індивідуально.

Інколи буває, що вже у півтора року такої потреби нема. Справді буває. Але дуже рідко! Та багато батьків прибирають ДС у цей період через фальшиву відмову дитини від ДС. Детальніше читайте у пості 💥«Ложный отказ от дневного сна» у рубріці #nadiia_sira_ДС

✨Загальна рекомендація зберігати ДС якомога довше – до 3 років, а краще до 5 чи ще довше.

Та в якому б віці це не сталося, неможна просто забути про ДС, краще сон у день замінити на… Поставте мені вподобайку❤️, та я скажу, на що саме замінити.

От ще раз ДС – це відпочинок, перезавантаження, емоційна профілактика, уповільнення, можливість поновити сили.

Так, в якійсь момент у дитини зникає потреба саме у сні, проте залишаються всі ці «перезавантажувальні» потреби! Навіть не так. Потреба у відпочинку та перезавантаженні у дитини не зникає, просто з’являється можливість зробити це без сну!

☝️Абсолютно КОЖНІЙ дитині потрібен ВІДПОЧИНОК мінімум до 5, а насправді до 7-9 років.

❗Отже ДС слід замінити на відпочинок!

А що роблять більшість батьків при відміні ДС? У кращому випадку просто «живуть звичайним життям» (🤸гуляють, активно бавляться, відвідують зоопарки), у гіршому – 📱дають на цей час гаджети чи включають мультики. Тобто у малюків не тільки немає перепочинку, а ще й додаткове навантаження з’являється. 😱А потім батьки дивуються, звідки так багато істерик та чому дитина нестерпна.

❓Який саме відпочинок потрібен замість ДС?

- 😴Чим менша дитина, тим більш🦭 «тюленевий» відпочинок має бути: лежати у тиші у затемненому приміщені;

-😴 обіймашки;

- 😴читання книжок;

- 😴слухати легку музику;

- 😴малювання, ліплення, складання пазлів.

Тобто замість ДС можна робити все те, що раніше ми відводили на🙏 #nadiia_sira_спокойное_бодрствование . 🙏Але все ж таки, чим повільніше, тихіше та спокійніше – тим краще.

От просто лежати та мріяти – найкращий варіант у будь-якому віці. Але саме цей варіант лякає батьків найбільше.😱 «Це неможливо лежати 2 години і нічого не робити, та дитина просто втече». Не втече, якщо ви цього не дозволите! ☝️Насправді фальшива відмова від ДС та всі інші проблеми з режимом після року – результат відсутності чітких правил та порушення ієрархії у родині. 🥰Детальніше про це можна почитати у рубриках #nadiia_sira_отношения_с_ребенком та #nadiia_sira_ведущая_роль .

Важливий нюанс (!) ДС – відпочинок не лише для дитини, але й для мами. ❗Важливо замінити ДС на відпочинок так, щоб мама як і раніше мала час на себе в цей момент.

Безумовно можна 2 години читати дитині вголос або разом ліпити із задоволення. 😉Та все ж круто мати змогу почитати не казки, а улюблений детектив, зайнятись йогою, зателефонувати подрузі чи повалятися на дивині.😊

ЯК ЦЕ ЗРОБИТИ???? Вчити дитину не боятися нудьги, займати себе самостійно та грати на самоті.🎯 Про це вже можна почитати у рубріці #nadiia_sira_игра

🛩️Ну й приклад з власного досвіду.🛩️ Зимою Дімкє буде 6 років. Повністю від ДС ми відмовились кілька тижнів тому. До цього вже рік він спав 3-5 днів на тиждень, а в інші дні просто був відпочинок, саме 🦭«тюленевий» відпочинок🦭, коли він просто лежав у ліжку. Поступово Дмитрик став спати 1-2 дні на тиждень. І тільки коли 3 тижні він не спав жодного дня – питання з ДС ми закрили повністю. І лише в цей момент «тюленевий відпочинок» ми замінили на🧩 «спокійний відпочинок» (лего, малювання, складання тоботів, змейка Рубика…).

Та головне: ❗його відпочинок – то мій відпочинок та мій час на себе! От зараз він малює собі татухи маркером на ногах😁, а я пишу цей допис. 💃А інші дні в цей час я проводжу консультації, танцюю зумбу, читаю, гріюсь на сонечку та п’ю чайчик.😜

І так, він як будь-яка нормальна дитина, під кінець канюче☹️, що йому нудно та питає кожні 5 хвилин «коли вже все» – і це нормально! Коли маю бажання, то останні 15 хвилин можу пограти з ним в шашки. Та в більшості випадків даю Дімке змогу понудитись, зустрітись з собою та віднайти творчість за цією нудьгою.😉

Чого і вам бажаю! А як треба допомога в налагоджені ДС чи його відміні – ❤️пишiть в особистi.

❤️А як давно ваші діти не сплять у день? Й що роблять у цей час?

#ребенокнеспитднем

#какуложитьребенкаспатьднем

#консультантподетскомусну

#дневнойсон

#режимдня

#дневнойсонниктонеотменял

#отказотдневногосна

#сонудітей

#дитячийсон

#здоровийсон

#консультантподитячомусну

#сонмалюка

#мамиукраїни

#дітисон

#консультантзіснуукраїна

#мамавдекреті

#відмовавідсну

#просондитини

Дорогі матусі! Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.

Дорогі матусі! Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити. Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників. Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу. Задача кожного учасника (кожного Секретного Санти) — не видаючи себе, вивчити профіль того, кому він буде дарувати, і подготувати цікавий новорічний подарунок для цього користувача та його дитини, написати теплі вітання. І в зазначений період відправити цей подарунок поштою. Після чого, в ідеалі, всі учасники повинні отримати подарунки-сюрпризи від своїх секретних Сант в перед- чи післяноворічний тиждень (в залежності від графіку работи пошти). Ми протягом тижня напишемо правила участі, в яких встановимо період подачі заявок та відправки подарунків. З очевидних правил — учасники повинні мати аккаунт, в якому є записи опубліковані пініше 13 листопада (щоб відсікти реєстрацію нових аккаунтів лише для акції та збору подарунків). Напевно, всім учасникам з закритими профілями, треба буде зробити публічними декілька дописів про себе, щоб про них можно було щось дізнатись тим, хто готує подарунок. З тих правил, які треба обговорити: 1. Користувачі перемішуються лише в рамках своїх країн, щоб не оплачувати міжнародні відправлення. Вірно? 2. Чи треба при міксуванні враховувати дружбу та підписки, щоб по можливості отримати подарунок від того, хто підписаний на тебя, чи, навпаки, не треба — тоді подарунок може прийти від зовсім незнайомої людини, з іншого куточку країни, і це буде ще цікавіше — ще більше всі перезнайомляться. 3. Чи треба при подачі заявки вказувати діапазон приблизної вартості подарунка, який учасник може собі дозволити — щоб намагатися зробити так, щоб отримати подарунок приблизно рівноцінний тому, який відправила сама? Чи не варто так сильно з цим заморочуватись— важлива увага, сюрприз та теплі слова? 4. Якщо є побажання від досвідчених Сант — пишіть та обговорюйте в коментарях. Ми зробимо спеціального бота в особистих повідомленнях, який надішле учасникам адресу на яку треба зробити відправку, якому потім треба буде підтвердити відправку посилки та який сповістить, що й ваш Санта вже надіслав подарунок.

Как отучить от соски?

Все! Немає сил боротися із соскою. Ну не можу я її прибрати. Вже і різала і качкам сам викидав, але все одно згадує і починає істерику. Ні він не плаче, він кричить несамовито що в мене кров стигне. Кричить до хрипоти( Раніше була соска тільки на сон, тепер і вдень просить. Я не знаю як з цим впроратись 😭 До скількох років це нормально бути з соскою? У старшого я прибрала за 1 раз, але це зовсім інша дитина

Хворі діти на майданчику: як захистити свою дитину?

Як боротися з матусями які приводять на майданчик хворих дітей? В садок не водять, бо дитина хворіє, а на майданчик до маленьких можна🤦 ♀ При чому соплі течуть, кашель сильний і відразу видно що дитина хвора🧐 Я вже бачу ті фрази що соплі то не хвороба, потім фрази «це ви ще в садок не пішли» Але якщо жінка знає що дитина хвора, пускає на майданчик своє дитя, то чому через неї має хворіти моя дитина?😒

Перший місяць материнства: як подолати страх і втому?

Дівчатка ,дитинці вже майже місяць ,а я все ще в себе прийти не можу . Наче розумію що я мама ,але мені так страшно від цих думок ,боюсь не впасти в депресію . Мені здається що я не справлюся ,це так складно ,безсонні ночі ,життя змінилося кардинально ,я не була готова до таких різких змін . Дивлюся на нього і радію що він в мене є ,і в цей же час хочу плакати ,бо шкода себе ,що я не готова виходить так жити .Мені не комфортно вести такий спосіб життя хоча допомагає мама постійно і чоловік . Я боюся признатися їм про свої думки та почуття щоб їх не налякати та не розчарувати ((( Дуже надіюся ,що це таке часто трапляється і проходить з часом ,поділіться вашим досвідом як у вас перші місяці з дитиною пройшли ? Як бородися з такими думками та відчуттями ?

Я психопат? Як перестати кричати на дитину?

Я не нормальна мати. Син пробув вдома тиждень і я його сьогодні з великою радістю відправила у садок. Він ревів, пручався, не хотів йти. Я його зтягувала з ліжка за ногу, бо він взагалі не хотів йти. Накричала на нього. І по відчуттям я розумію, що він так мене задовбав за цей тиждень, шо я просто не маю ніяких сил! Є ж діти, які сидять вдома і не ходять в садок! Це чи діти інші, чи мами нормальні. Як ви гадаєте? Як перестати агресивно ставитися до своєї дитини? Іноді я стала перегинати палку… навіть був випадок недавно: син був з чоловіком у ванній і у малого шось впало. І він почав плакати, просити чоловіка не казати тільки мамі… Я психопат. Будь ласка, без їдких коментарів від яжмамок. І так тошно. Порадьте, шо почитати, Шо подивитись, шоб виправити ситуацію