Онемение живота после вторых родов: как долго проходит и что делать?

Девчат, поделитесь опытом. Расскажу свою историю… у меня вторые роды и второй раз экс. С первым не сравнить, все по другому. И вот с чем я сейчас столкнулась. У меня после первой беременности остался сильный диастаз ( бикини я носить перестала совсем ). То есть прям совсем не очень. Но сам живот у меня ушёл, немного выпирал как у всех с такой проблемой, но в целом я была довольна и была плоская. Сейчас у меня онемение в области живота где как раз расхождение мышц, то есть я даже втянуто живот не могу, верхний пресс контролирую, а вот эту часть живота ( не малая часть ((( ) она не поддаётся контролю и даже не втягивается. На массаже я не могу даже правильно ощущения распределить. Кажется что тянут шов, а по факту шов сильно внизу и массируют только живот. Это онемение пройдёт ? И если да то как скоро ? Спортом пока не занимаюсь