

Девчат, поделитесь опытом. Расскажу свою историю… у меня вторые роды и второй раз экс. С первым не сравнить, все по другому. И вот с чем я сейчас столкнулась. У меня после первой беременности остался сильный диастаз ( бикини я носить перестала совсем ). То есть прям совсем не очень. Но сам живот у меня ушёл, немного выпирал как у всех с такой проблемой, но в целом я была довольна и была плоская. Сейчас у меня онемение в области живота где как раз расхождение мышц, то есть я даже втянуто живот не могу, верхний пресс контролирую, а вот эту часть живота ( не малая часть ((( ) она не поддаётся контролю и даже не втягивается. На массаже я не могу даже правильно ощущения распределить. Кажется что тянут шов, а по факту шов сильно внизу и массируют только живот. Это онемение пройдёт ? И если да то как скоро ? Спортом пока не занимаюсь
Все три раза было онимение в течении полугода - год чувствительность вернулась
С этим надо и можно работать. Организм за время беременности переживает колоссальную нагрузку. КС тоже осложняет последующее восстановление
Вам сложно контролировать поперечную мышцу живота. Вместе с ней скорее всего есть слабость мышц тазового дна
Хорошая новость в том, что с этим можно работать. И ситуация улучшается при регулярных загятиях
Я работаю с этим) могу предложить варианты занятий)
Либо в ТГ по пятницам отвечаю на вопросы. Думаю могу вам помочь)
Подписалась на ваш канал, тренировки разрешили с 3-Х месяцев. Даже самые байтовые дыхательные
Тоже было кс, сыну 5.5 лет и до сих пор не чувствую 😥

Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Да онимение, я как холодная какая то ходила месяцев 7-8, потом все в норму пришло.