Связан ли уровень сахара в крови и ГВ? Постоянно тянет на сладкое при грудном вскармливании, как справиться?
Девочки, а связано ли как то уровень сахара в крови и ГВ?
До ГВ, я к сахару была абсолютно равнодушна. Сейчас, уже год как кормлю, постоянно тянет на сладкое. Что угодно, лишь бы было сладкое. Утром просыпаюсь от того что хочу засунуть в рот какую нибудь шоколадку, если дома нет, я прямо сегодня в 7 утра встала, нашла круглосуточный магазин, пришла, съела и угомонилась. Меня уже пугает это тяга. Было у кого нибудь такое ?
Комментарии
Уровень сахара в крови повышается и от обычной еды, это не только сладкое 😅🙈
Гв оооочень энергозатратный процесс, дополнительно организм на гв тратит около 600ккл.
А сладкое - самые простые углеводы, которые уходят на энергию.
Если питание так себе, то организм привыкает к этой тяге к сладкому, как к простому доступу углеводов))
Вам чего-то не хватает, возможно магния или фосфора
Резкое пристрастие к сладкому говорит о нехватке глюкозы и магния, дефиците хрома, фосфора и триптофана😊
У меня тоже самое. Да ещё в таких количествпх 😱 Раньше к сладкому была равнодушна, а сейчас чем слаще-тем лучше. И каждый день мужу: "купи к чаю"