Что такое психосоматика и как эмоции влияют на организм?

Что такое психосоматика простым языком и как она работает?

Когда у нас разные эмоции, то выделяются разные гормоны. Например, радость - выделяется дофамин, а если грусть, раздражение, злость и т.д. - то это другие эмоциональные фоны, которые имеют определённые гормональные наборы.

Так придумала природа, что за каждой эмоцией стоит определённый набор гормонов и каждый из которых выполняет в организме определённую функцию, т.е. влияет тело. Как? Каждый человек в силу своего характера по-разному переживает эмоции, т.е. индивидуально. И если это происходит долго, хронически, то происходят разные процессы (например, гормональная разбалансировка и т.д.), которые меняют определенные функции работы какого-нибудь внутреннего органа.

Очень интересно психосоматика работает при различных вирусных заболеваниях. Например, в саду карантин, все находятся в одной группе, но кто-то заболевает, а кто-то нет. Естественно, многие скажут, это зависит от иммунитета. Да, конечно, это основа. Но почему он у кого-то срабатывает, а у кого-то нет? Это конечно же сложный ответ. Мне нравится теория стресса Г.Селье, которая хорошо описывает как могут возникнуть заболевания от напряжения. Это напряжение играет свою роль в ослаблении иммунитета ребенка, например, если между мамой и ребенком конфликтные взаимоотношения, или нет определенного контакта и т.д.

Поделитесь, замечали, свои психосоматические заболевания? Как и когда они проявлялись?

Если хотите, чтобы я рассказала про отличие детской и взрослой психосоматики, ставьте лайки и следующий пост будет про это.

#психолог

#психология