В последнее время режим сна сбился совершенно. В 21:00 выключаюсь, час посплю и лежу часов до 12.…
В последнее время режим сна сбился совершенно. В 21:00 выключаюсь, час посплю и лежу часов до 12. Потом засыпаю еще на пару часов и конец, не могу уснуть всю ночь(
Дарья|Конс по сну·
В ожидании первенца
Такая же ситуация 😔
Засыпаю в 22, просыпаюсь около часа ночи, лежу до самого утра, провожаю мужа на работу, ложусь досыпать, глаза открываю - обед
Уже не знаю, что делать
Дарья|Конс по сну··
В ожидании первенца
@nashmasl, Ну вот чтобы Вы понимали, я только проснулась😂
Яна··
В ожидании первенца
@abramova_ ой как понимаю🤣
Дарья|Конс по сну··
В ожидании первенца
😂😂
Кристина·
Мама подростка, беременна (38 нед.)
Тоже самое было, думала с ума сойду. Ходила даже к неврологу по этому поводу. Сказала пить пустырник , магнерот по 3 раза в день и феназепам разрешила выписала раз в 3 дня.. Его пару раз пила только, хватает пустырника с магнеротом.
Яна··
В ожидании первенца
Посоветуюсь с врачом на эту тему, спасибо большое за информацию)