В последнее время режим сна сбился совершенно. В 21:00 выключаюсь, час посплю и лежу часов до 12. Потом засыпаю еще на пару часов и конец, не могу уснуть всю ночь(
Дарья|Конс по снуВ ожидании первенца
Такая же ситуация 😔
Засыпаю в 22, просыпаюсь около часа ночи, лежу до самого утра, провожаю мужа на работу, ложусь досыпать, глаза открываю - обед
Уже не знаю, что делать
Мама делится проблемой совмещения работы и короткого учебного дня первоклассника. Читайте реальные советы и опыт других родителей в обсуждении!
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Мама спрашивает, нужны ли Apple Watch при айфоне, если важна только функция ответа на звонок. Делитесь опытом!
Кристина·Мама подростка, беременна (38 нед.)
Тоже самое было, думала с ума сойду. Ходила даже к неврологу по этому поводу. Сказала пить пустырник , магнерот по 3 раза в день и феназепам разрешила выписала раз в 3 дня.. Его пару раз пила только, хватает пустырника с магнеротом.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить