В последнее время режим сна сбился совершенно. В 21:00 выключаюсь, час посплю и лежу часов до 12. Потом засыпаю еще на пару часов и конец, не могу уснуть всю ночь(
Такая же ситуация 😔
Засыпаю в 22, просыпаюсь около часа ночи, лежу до самого утра, провожаю мужа на работу, ложусь досыпать, глаза открываю - обед
Уже не знаю, что делать
Тоже самое было, думала с ума сойду. Ходила даже к неврологу по этому поводу. Сказала пить пустырник , магнерот по 3 раза в день и феназепам разрешила выписала раз в 3 дня.. Его пару раз пила только, хватает пустырника с магнеротом.