Нет возможности пойти к психологу?
Прочитайте эти книги 🙏🏻
Особенно в нынешнее время

Первая часть: Выбор
Про молодую девушку, которая попала в концлагерь, и как потом складывалась ее жизнь

Вторая часть: Дар
Практическая книга, если к ней отнестись серьезно, делать упражнения, то будет очееееень полезна
(из этой части на 3 фото цитаты)