Какие комплексные витамины выбрать для укрепления иммунитета?
Девочки, подскажите какие комплексные витамины можно пропить взрослым и детям? хочется как то укрепить иммунитет, в такую погоду...
Комментарии
КатеринаМама сына (1 год)
Фрукты и овощи, меньше полуфабрикатов и рафинированных продуктов) из витаминов пьём Д, магний)
Нэс Мама двоих (младенец)
Рыбий жир, народные рецепты (малина, цитрусовые, клюква) и тд, остальные витамины рекомендую пить после назначения врача и сдачи анализов.
Наталия 🏕Мама двоих (4 года, 12 лет)
Брусника, клюква, облепиха,смородина, шиповник, всё в натуральном виде. Кушать ежедневно по горсти что-то одно. Шиповник в чай заваривать.
anyushaМама сына (5 лет)
Я люблю алфавит. Там витамины разделены на 3 таблетки по усвояемости. По идее надо 3 в день, в разное время суток. Но мы пьем по 1. И все равно я вижу эффект
Оленька КрыловаМама двоих (1 год, 4 года)
Арбидол детский и взрослый пьём ,витамины можно из фруктов и овощей получить
Оленька КрыловаМама двоих (1 год, 4 года)
@chicabonity, я даю сейчас ,когда пик заболеваемости ,когда болеете уже поздно их пить
Оля·Мама двоих (младенец)
Детям в такие периоды витамин д побольше дозировки даю, а сами с мужем принимаем эваларовский Цинк + D + С + дигидрокверцетин, у него очень удобная шипучая форма, он легко растворяется в воде, и хорошо усваивается, еще не влияет на желудок
·Ответить