Какие комплексные витамины выбрать для укрепления иммунитета?
Девочки, подскажите какие комплексные витамины можно пропить взрослым и детям? хочется как то укрепить иммунитет, в такую погоду...
Девочки, подскажите какие комплексные витамины можно пропить взрослым и детям? хочется как то укрепить иммунитет, в такую погоду...
Оленька Крылова·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Арбидол детский и взрослый пьём ,витамины можно из фруктов и овощей получить
Елена··
Я даю противовирусное только когда заболеем, только у нас эргоферон.
Оленька Крылова··
Мама двоих (1 год, 4 года)
я даю сейчас ,когда пик заболеваемости ,когда болеете уже поздно их пить
anyusha·
Мама сына (5 лет)
Я люблю алфавит. Там витамины разделены на 3 таблетки по усвояемости. По идее надо 3 в день, в разное время суток. Но мы пьем по 1. И все равно я вижу эффект
Нади··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Кстати да Алфавит тоже много раз слышала от врачей
Нади·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Витамин Д ,омега 3 ,цинк ,эхинацея ,магний
Наталия 🏕·
Брусника, клюква, облепиха,смородина, шиповник, всё в натуральном виде. Кушать ежедневно по горсти что-то одно. Шиповник в чай заваривать.
Нэс ·
Мама двоих (младенец)
Рыбий жир, народные рецепты (малина, цитрусовые, клюква) и тд, остальные витамины рекомендую пить после назначения врача и сдачи анализов.
Катерина·
Мама сына (1 год)
Фрукты и овощи, меньше полуфабрикатов и рафинированных продуктов) из витаминов пьём Д, магний)
Оля·
Детям в такие периоды витамин д побольше дозировки даю, а сами с мужем принимаем эваларовский Цинк + D + С + дигидрокверцетин, у него очень удобная шипучая форма, он легко растворяется в воде, и хорошо усваивается, еще не влияет на желудок