Восстановление после родов: как уходит живот?
Обещала тут делится своим восстановлением после родов ! 🫢☺️ Пока вот так… 🙈 2 недели после родов и 42 неделя беременности на 2 фото 🫢 в карусели живот сразу после родов 🙀 Выписывалась я примерно с таким же и муж был немного в шоке, думал такой уже и останется 😃🫢 говорил , может там ещё одного забыли достать ..? 🙄
Сейчас ещё есть конкретный диастаз ( вчера проверила ), ну думаю к полугоду уменьшишься немного ( у меня он был и после вторых родов ) . На весах сейчас 56.500 кг ( - 11 кг с момента родов ), лишних ещё кг 3, больше не хочу худеть ! Хотя набрала за беременность 17 кг и встала на учёт 50 кг 🫢 Главное живот сделать плоским и все! В целом уже не критично и я влезаю во все свои добеременные вещи 😃🫢
Никаких диет , ем очень много ( так как кормлю грудью ), даже кусочек тортика себе позволяю раз в день 🫢😃 Пока это просто физиологическая трансформация , без спорта и диет ( с моим ускоренным метаболизмом ). После 2 месяцев, начну заниматься дома спортом и станет ещё лучше ☺️ к следующему лету - я обещаю себе красивое тело ! 🥰
Как у вас дела девчат ? Долго живот уходит ?
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
До сих пор не устраивает(((
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
@lena.garkalova да вроде бы ушел быстро,но не до конца. У меня ведь вообще плоский был,а сейчас чуть заметно,не сильно конечно,но хотелось бы чтоб плоский был снова. Я сама рожала)))
Елена Гаркалова ··
Мама троих детей
значит просто пересмотреть питание и подключить спорт и все будет отлично 👍🏼
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
вот спорт надо подключить,но пока нет времени.
Alka·
Мама двоих (младенец)
Шикарный у вас шарик был, как дети мяч под футболку засовывают 😀
Потрясающее восстановление, здорово 👍
Елена Гаркалова ··
Мама троих детей
😜😃спасибо 🫢 да, мне многие говорили что у меня двойня 🫢 и кстати ни одной новой растяжки с таким пузом 🫢 я удивлена , видать уже помнит кожа как надо тянуться 😃🫢 хотя казалось что живот треснет по швам, очень адски болела кожа…
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
Диастаз надо проверять через 2 месяца после родов не раньше )))
Но у меня точно диастаз и грыжа будто ибо пупок не залез обратно
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲··
@lena.garkalova, я боюсь больше грыжи
Елена Гаркалова ··
Мама троих детей
а если грыжа она не уберётся же сама ?
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲··
нет ты че только операция
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Так не привычно тебя без живота видеть 😅 красотка!
У меня тож быстро ушел живот. Сейчас вообще нет его. Добеременные вещи болтаются все 😂 штаны все огромные 🥴 усохла я короче 🙈
Елена Гаркалова ··
Мама троих детей
такая же фигня кстати была после вторых родов 😃похудела больше 20 кг ( хотя 20 набрала ) 🫢 и потом только до 52 кг смогла дойти , дальше никак вес не шёл 🫢
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
🤪 но пусть лучше так, чем наоборот 😂
Я после первых родов доооолго скинуть не могла 🥴 хз почему, вроде и моложе была, метаболизм же лучше должен был быть 🤷🏼♀️
Елена Гаркалова ··
Мама троих детей
с этим согласна полностью 😃
Svyatoslava·
Мама сына (7 лет), беременна (16 нед.)
Видимо просто после родов - это матка такая была большая ) потом сократилась )
Елена Гаркалова ··
Мама троих детей
Да, тоже так думаю 🤔
Юлия·
Мама сына-младенца
Нам 3,5 месяца ,живот ещё есть ...и есть растяжки в районе пупка((( что вот с ними делать, не знаю....вроде говорят можно убрать лазером
Юлия··
Мама сына-младенца
@lena.garkalova дома планируешь заниматься ?
Елена Гаркалова ··
Мама троих детей
@zxcvvbnm, ну очень хотела бы в зал конечно 🫢 ну так как гв я не уйду далеко пока никуда . Я раньше ходила в зал - это было часа 2 . Мой с ума сойдёт с маленьким один 🫢поэтому пока дома да ! А ты ?
Юлия··
Мама сына-младенца
я планирую в зал. Будем просить родителей мужа посидеть. Я покормлю и 3 часа точно свободна