mihalevamaria051
Мария
Какие упражнения после родов реально помогают? Личный опыт мам
Девочки посоветуйте действительно работающие упражнения для восстановления после родов женского здоровья. Какие сами делаете. Завтра два месяца после родов, думаю пора начинать занятия 😊
24.09.2022
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
djamilya_gimnastika.intim
У меня можно приобрести онлайн курс по интимной гимнастике. Комплекс самых лучших упражнений для женского здоровья. 26 занятий, на закрытом канале телеграм, всё очень понятно и доступно.
24.09.2022 Нравится Ответить
olga_gerda
Посмотрите на Ютубе есть Наталья Музыка, у неё есть про разные упражнения
24.09.2022 Нравится Ответить
olga_gerda
А врач на осмотре уже разрешил спортом заниматься?
Я после хирурга начала пробежки, безопасные упражнения для пресса из-за диастаза и растяжку
Дальше подключила бассейн
Кегель ну, тут на любителя
Я после хирурга начала пробежки, безопасные упражнения для пресса из-за диастаза и растяжку
Дальше подключила бассейн
Кегель ну, тут на любителя
24.09.2022 Нравится Ответить
Читайте также