Как разгрузить голову и отвлечься от нервов? Что помогает справиться со стрессом и переключиться?
Если хочется разгрузить голову,надо нагрузить своё тело.
Когда я из-за чего-то нервничаю,я постоянно ем. Все дела переделаны. Кому что помогает,чтобы от всего отвлечься?
Либо смотрю сериал какой-нибудь