Доброе утро 🌄 Со вчерашнего дня заметила, что появилась не больше отдышки в горизонте положении! Это нормально или стоит…
Доброе утро 🌄
Со вчерашнего дня заметила, что появилась не больше отдышки в горизонте положении!
Это нормально или стоит волноваться?
Может кто-нибудь посоветует какие-нибудь дыхательные упражнения, пожалуйста?! 🥺♥️
Карина·
В ожидании первенца
Когда на спине лежите ?
Дарья·
В ожидании первенца
И на спине и на боку(
Диана··
В ожидании первенца
Дарья··
В ожидании первенца
весёлая картинка 🤣
Дарья··
В ожидании первенца
согласна с Вами!
Диана·
В ожидании первенца
Если лежите на спине, то прекращаем
Дарья··
В ожидании первенца
Хорошо, я поняла спасибо 🙏
На левом боку чуточку
легче лежать!
Карина·
В ожидании первенца
На спине полая Вена пережимается под тяжестью матки , поэтому тяжело дышать , с 16 недели на узи мне запретили спать на спине , поэтому и вам видимо нельзя)
Дарья··
В ожидании первенца
Оооо нееет! Я уже незна как ложиться
Карина··
В ожидании первенца
я купила подушку для беременных , она мне спасает все вообще , сплю как сурок
Дарья··
В ожидании первенца
вот я тоже взяла пока не могу найти удобную позу! Сегодня на приём посмотрим, что врач скажет 🥺
Дарья·
В ожидании первенца
😭
Карина·
В ожидании первенца
На неё и ногу можно закинуть , и всяко , только я ее положила вниз головой , никак на картинках спят на ней , я наоборот , мне так удобнее 😅
Карина··
В ожидании первенца
@daryayablonskaya09, я рада даже 😅😅
Дарья··
В ожидании первенца
а я как, давно так хорошо не спала 🤣Вы чудо🤗🌸
Карина··
В ожидании первенца
🫶🏼😊
Карина·
В ожидании первенца
Советую вообщем )))
Катерина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Если на спине, то стараться меньше лежать на спине. Либо возвышенность под спину или под таз.
Если одышка и в других положениях, то упражнения на работу с диафрагмой.
Дарья·
В ожидании первенца
Спасибо большое 🌸