Доброе утро
Со вчерашнего дня заметила, что появилась не больше отдышки в горизонте положении!
Это нормально или стоит волноваться?
Может кто-нибудь посоветует какие-нибудь дых...

Question

Доброе утро 🌄
Со вчерашнего дня заметила, что появилась не больше отдышки в горизонте положении!
Это нормально или стоит волноваться?
Может кто-нибудь посоветует какие-нибудь дыхательные упражнения, пожалуйста?! 🥺♥️

Дарья · Answer

Спасибо большое 🌸

Катерина · Answer

Если на спине, то стараться меньше лежать на спине. Либо возвышенность под спину или под таз. 
Если одышка и в других положениях, то упражнения на работу с диафрагмой.

Карина · Answer

Советую вообщем )))

Карина · Answer

На неё и ногу можно закинуть , и всяко , только я ее положила вниз головой , никак на картинках спят на ней , я наоборот , мне так удобнее 😅

Карина · Answer

@daryayablonskaya09, я рада даже 😅😅

Дарья · Answer

@karinaaaa0777 а я как, давно так хорошо не спала 🤣Вы чудо🤗🌸

Карина · Answer

@daryayablonskaya09, 🫶🏼😊

Дарья · Answer

😭

Карина · Answer

На спине полая Вена пережимается под тяжестью матки , поэтому тяжело дышать , с 16 недели на узи мне запретили спать на спине , поэтому и вам видимо нельзя)

Дарья · Answer

Оооо нееет! Я уже незна как ложиться

Карина · Answer

@daryayablonskaya09, я купила подушку для беременных , она мне спасает все вообще , сплю как сурок

Дарья · Answer

@karinaaaa0777 вот я тоже взяла пока не могу найти удобную позу! Сегодня на приём посмотрим, что врач скажет 🥺

Диана · Answer

Если лежите на спине, то прекращаем

Дарья · Answer

Хорошо, я поняла спасибо 🙏
На левом боку чуточку 
легче лежать!

Дарья · Answer

И на спине и на боку(

Диана · Answer

@daryayablonskaya09

Дарья · Answer

@diana.meizu весёлая картинка 🤣

Дарья · Answer

@diana.meizu согласна с Вами!

Карина · Answer

Когда на спине лежите ?

Лучший комментарий

Комментарии