Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Альбина
Альбина
Мама дочки (1 год)

Как быстро справиться с панической атакой: ком в горле, сдавливает грудь, мысли путаются? Советы!

Опять начинается. Чую возвращаются мои па. В феврале было так же. Сначала ком в горле и грудь сдавливает. Потом мысли путаться начинают и к вечеру полноценная па. Девочки, как быстро себе помочь, чтобы не довести до этого кошмара?

4

Комментарии

tanchiks01

татьянаМама сына-младенца

Я тоже мучаюсь ими

Ответить

tatyanameln1kova

ТатьянаМама дочки (2 года), беременна (38 нед.)

Посмотрите дыхательную гимнастику в интернете

Ответить

yanabananaaa

Yana

Отдых от новостей, сон, магний

Ответить

kit0al

АльбинаМама дочки (1 год)

Да от новостей не отдохнешь, из каждого утюга, родственники пишут/звонят(

Отвлеклась сейчас на домашние дела, пока попустило.

Ответить

Почему врачи привязались к акушерским неделям?

Девочки 😵 💫 Ну я понять не могу , почему врачи привязались , с этими акушерскими неделями 🤯 Если я им рассказываю , что был ПА, без защиты 3го июня … до этого месяц не было ПА ! И после 3го июня не было ПА вообще ! Они начинают считать недели , от последних месячных … Типо у меня там уже 8 недель получается и уже должен быть эмбрион. А там его нет , только плодное яйцо видно . И что это не норма говорят . А если считать как я говорю , то совпадает всё . Но я объясняю , что не может быть 8 недель же ! Мне что ветром надуло ? На меня просто стеклянными глазами смотрят …😐 я не пойму, они что думают , я вру чтоле🤷🏼 ♀ . Плюс поздняя овуляция может быть 😑 Какие-то не пробиваемые