Девочки, скажите, пожалуйста, что можно попить из успокоительного при беременности? Сегодня прям сердце бомбит, колотится...
Бисглицинат магния на постоянной основе. Можно и другую хелатную форму или цитрат
@brunetka29 @aelizavetaa @ns_vasl @letmesingyouatale @natysa_84 спасибо девочки 🙏🌼что-то выберу из этого
Магний. А ещё хорошо помогает регулярная практика дыхания, подсказанная моим психиатром от панических атак и приколов тревожного расстройства- "глубокий вдох- выдох в два раза длиннее вдоха".
Пустырник, корвалол, персен, валериана. Это сегодня мне советовала лечащий врач, сказала пейте что-то одно из этого списка. Нервничать при беременности - нельзя.
Персен