Спустя полгода решила написать историю своих родов 😂😱 Девочки, будьте настойчивы в роддоме! От этого зависит жизнь Вашего ребёнка!

Итак, пдр стоял на 04.04! Никаких предвестников, тренировочных схваток и тд я не испытывала вообще, в 02.30 ночью с 01.04 на 02.04 я пошла за конфетами на кухню и хлоп… щелчок, отошли воды! Меня накрывает паника, муж спокойно ставит чайник и мы начинаем собираться… ехали в роддом с песнями, пытались унять дрожь 😂 приехала, осмотрели, действительно отошли воды…

Офор...

Уже обрадовалась что нашла идеальные подгузники-трусики! Оказалось нет:(

В общем пробовали разные варианты (Mello, Kioshi, Kioki, Baybee, MommyBaby, уже не вспомню какие еще)

Последнее что взяла это Little journey. Те что перечислила выше они все по размеру не подходили. XL большие, протекают; а L жмут. И только эти Little Journey размера L идеально подошли. Но они очень быстро наполняются😭 пару пописов и все, полный трусик. Очень неэкономно. И еще как бы промокают. Перед сном надеваю новый а ...

Девчата. В это стрессовое время предлагаю подумать о себе. Я делаю, то что умею. Поэтому набросал маленькую статейку про женское здоровье.

Поэтому тема сегодняшнего контента

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ДИСФУНКЦИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА

Не только слабость мышц, но и повышенный тонус тоже оказывает негативное влияние . Почему и как это происходит я писала чуть ранее

Прочитайте список. Отметьте, что вы замечали у себя

📍Недержание мочи. В том числе при смехе, кашле, чихании

📍Задержка мочи

📍Ощушение непо...