Как справиться со стрессом?

Самоконтроль

Дети не дают раскиснуть

Никак...

Взять себя в руки пока. Переварить и успокоиться. Пойти погулять с детьми и не и заходить в мамлайф точно

А что толку то.. Как будто что то поменяется

Верить в Бога

Вы что-то можете изменить?

Я реву

Ревела утром, когда узнала. Аж трясти начало. После отвлеклась на дела

Увы, нужно просто ждать что будет. Тяжело

Что изменится от того что вы нервничает и переживаете?)

Вы в положении - пожалейте себя! Сколько лет люди воевали,почитайте историю. Матери провожали детей и мужей на фронт и ничего, как то держались. Вам нужно быть сильной. Чтобы поддержать мужа и помочь детям. В таком истеричном состоянии вы только сделаете и себе и другим хуже. Отвлекитесь, займитесь делами)

Чему быть,того не миновать ...

Мне муж сказал всё будет хорошо; сказал не бояться и то, что мы ничего изменить не можем. Я ему верю, я его люблю.

Тревога сильная, пытаюсь дышать... Накрыло. Слезы. Выпила пустырник, попробую поспать.

Никак. Вчера разнервничалась сильно. Вышла погуляла по парку думала успокоилась. Пришла домой-реву. Не получилось успокоиться

Все мы там будем но не в одно время….☁️ничего не поделать, итог у всех всё равно один к сожалению🤷🏼‍♀️

Держаться нам сложно, помимо всего мы сейчас беременны и хотим не хотим, но гормоны дают о себе знать, я уже тоже успела пореветь, сейчас успокоилась, так как многие пишут повлиять на эту ситуацию не можем ни как, как говориться, поживём увидим))

Утром успела поплакать

Надеятся ток

Я только ради малыша стараюсь держаться и не поддаваться панике...а так бы уже истерила

В общем так я решила. Мы ничего изменить не можем. Значит надо отключиться. У мужчин своя миссия, у нас тут своя.

А смысл переживать? Если бы толк от этого был какой то) не от вас же все зависит) вы о малыше сейчас думайте, вам его выносить нужно, себя витаминами и вкусной едой кормить🌸 легкой беременности🙏🏼

Ничего не читаю и не смотрю. Живу спокойно

Как можно не переживать, если это касается твоей семьи?

Ничего не остается как принять ситуацию и надеяться на благополучие

P.S. Моей семьи это коснулось

Всем привет , а что случилось? я что-то пропустила о новостях?

Переживаю за родных и близких!!! И так многих потеряли арм-аз войне , ещё и тут не хватало ((((((

Я не нервничаю,не переживаю не знаю почему...может на картах гадаю и знаю что будет дальше😅а может это мой успокоин))