Как справиться с агрессией при усталости?
Как вы справляетесь с эмоциями? Я порой так устаю, что сил нет и на любую казалось бы безобидную идею мужа по поводу ребёнка (особенно когда я укладываю ее спать, типо «попробуй ее по другому взять и покачать» или «спой ей песенку, она так быстрее уснёт») могу начать срываться на него как собака. Сама понимаю, что «стоп, тормози, куда тебя несёт дорогуша» но нет же, тормоза отказали и понеслось. Раньше естественно такого не было, ну прям так часто. Мы вообще живем тихо мирно, ругаемся достаточно редко. Как только появился ребёнок, мои срывы становятся постоянными. Боже храни моего мужа, как у него только терпения хватает слушать все го*но, что льется на него из моих уст в порыве гнева. В такие моменты я просто перестаю владеть собой и не могу реагировать спокойно на его «подсказки». Как справится с этой агрессией? Боюсь навредить малышке и ухудшить отношения с мужем.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Когда начинает советовать-можете спокойно передать ему малышку в руки, пусть испробует свой метод, а вы в это время выдохните🙏🏼
Александра ·
Мама двоих (младенец)
Если честно, я бы тоже сорвалась... отец учит мать как укладывать ребёнка, дайте ему малышку в руки, пусть покажет мастер класс.
Ирина·
Ну хочет он попробовать петь, так пусть поёт, носит
У меня тоже по началу играл в комнатного педиатра
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Как вы реагировали?
Ирина··
делала по своему, со мной просто спорить бесполезно
Александра·
Мама дочки-младенца
У меня тоже были срывы в этом возрасте… боялась малышке навредить своими нервами и мужа довести 😖 я так поняла меня накрыла послеродовая депрессия )) по маленьку, по легоньку всего накопилось и я была постоянно нервная ужасно, то плакала по мелочам даже, то срывалась на всех и вся. Мне помогло во-первых принять, что я устала. Поговорила об этом с мужем. Чтобы он не чокнулся от моих выходок 🤭 (типа понять и простить). Во-вторых, все-таки взять себя в руки и ноги ))) кроме меня мне никто не поможет, и в-третьих, мы сменили обстановку. Уехали на дачу. Пожили там… всё разнообразие. Чем-то заниматься ещё, менять места прогулок… в общем, стараться не загоняться в рутине. Это у меня так было))) и как-то даже не заметила, как всё вроде и хорошо стало))) и ни на кого больше не срываюсь🙃 да еще и гормоны кстати.. тоже из-за них такое может быть.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Тоже могу начать плакать просто от того, что устала и 24/7 с ребенком. Думала о послеродовой депрессии, возможно это она и есть. Мы кстати собираемся в другой город через несколько недель, может быть после поездки станет лучше и мама приедет через пару недель в гости, на помощь)) спасибо что поделились, стало легче от осознания того, что я не одна такая))
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@anasstassis, @alivlik, вот в том то и дело, я отдаю ему ребенка уже с агрессией, говорю на тогда сам укачивай или не лезь и тут начинаю ему высказывать типо «будешь лезть, будешь сам всегда укладывать. Я разве просила у тебя совета и т.д.» ребенок естественно начинает капризничать, муж отвечает на мою агрессию-агрессией и происходит ссора. Пару раз я замолвилась о разводе, но это кончено же бред. Просто чтобы вы понимали уровень наш ссор…
Анастасия··
Мама дочки-младенца
@lisa.list, супер идея, попробуем🙌 спасибо)
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Блин, вам надо расслабиться, реально, как выше написали-дайте ему, пусть качает и поёт что хочет, вы просто поваляйтесь в ванной, или попейте чай на кухне в тишине
Я тоже понимаю это состояние, ещё и гормоны не восстановились😬
Иначе вы его загрызете при громком дыхании рядом🙈
Анастасия··
Мама дочки-младенца
да, так и сделаю в следующий раз. Пусть хоть с бубном танцует и укладывает малышку, пока я в ванне полежу🥰 спасибо за совет 🙌
Дарья·
Мама сына-младенца
Я всю жизнь остро реагирую на непрошеные советы, но муж не даёт мне их ибо знает, что если скажет мне что-то я просто спокойно отвечу типа «на делай сам😁»
А вот друзья и родня когда начинают что-то советовать, у меня по-моему глаза кровью наливаются от злости 😁могу наорать и послать ибо нехрен советовать, когда тебя не просят🤷🏼♀️
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Даа, жутко бесят непрошеные советы, особенно когда укладываешь ребёнка минут 30 уже и глаз дергается самопроизвольно 😅 осталось мужу это донести, ибо моя нервная система меня переодически покидает
Лидия·
Мама сына (3 года)
Раньше остро реагировала на советы, которых не просила, сейчас просто "да да, хорошо, ля ля ля, да да, я тебя слышу, хорошо". Вроде и на* не послала и сделала вид, что слушаю 😀
Сегодня утром готова была мужа убить, когда мы почти вышли в сад и он вышел из туалета, бл***!!! Сын начал орать папка, тянуть его с нами, всю дорогу до сада орал и я пëрла его на руках, в саду орал, первый раз в таком настроении пришёл в сад, я домой пришла вся мокрая, а у меня только позавчера температура была!!!
Убила бы, вот правда, иногда совсем будто не думает головой и обижается, когда начинаю ругать и орать на него
Анастасия··
Мама дочки-младенца
У меня пока что не хватает терпения реагировать так как вы 😅 даа, мужики порой хуже детей, это точно 😂
Лидия··
Мама сына (3 года)
годы тренировок 😀
Полина·
Мама сына (1 год)
Тоже был такой период, поговорила с мужем, что сейчас я такая, нужно немного времени и ко мне не лезть, если хочешь помогать спроси нужна помощь или нет, он понял. И себя ловила и одергивала постоянно, потому что муж у меня мягкий, не за что было злиться - все наладилось