Как похудеть: моя история от 79 кг до первых результатов! Спортзал, питание и секреты успеха

Ой девчонки я так давно мечтала увидеть 69 на весах 😩

В мае я весила 79 кг 🐷 начала ходить в спорт зал и поняла что нифига у меня не получается ходить 3-2 раза,муж работает ребёнка оставить не с кем,отходила я свой абонемент и забила. В зале всего 2.5 кг ушло. И тут я начала просто кушать меньше,меньше делать порции и все. Процесс пошёл. Конечно медленно,но пошёл же. Я даже по лицу вижу какая я круглая была как шар и сейчас! Это совсем другое дело ☺️ ещё надо 10 кг скинуть и будет идеально.