У меня всегда был чуткий сон, но сейчас…
это нечто😞
Я слышу всё и всех, невыносимо спать ночами, все топают, смотрят телевизор, что-то двигают
И это все после 23.00
Ложусь спать не позже 21.00
Засыпаю только ближе к утру
Никакие беруши, вакуумные наушники,
просьба соседей вести себя тише,
ничего не помогает
Устала не высыпаться
А утром на работу
Может кто сталкивался с такой ситуацией,
как быть? И пройдёт ли это?😞
Почему беруши не помогают? 🤔 Я только с ними спать могу, нужно подобрать под себя материал. В них я вообще мир не слышу, кайф.
А так что тут посоветовать? Не беременным можно седативные на ночь, а беременным валериану да проветривание перед сном
@ikonnikova005 может вы их не глубоко вставляете и не сжимаете достаточно, когда вставляете? Я через них даже будильник с очень громкой мелодий или музыку соседей не слышу
Я сейчас только плохо засыпать начала, верчусь наверное с полчаса... хм... к утру это жесть, может вам магний б6 попить
Такая же малина. Теперь ещё тяжёлее мне спать даже если усну. Ребёнок немного повернулся я уже глаза открываю....незнаю как быть, и пройдёт ли это)
Мне 38 лет и такое у меня с рождения. )) и только когда ребенку было около 6 месяцев меня ничего не могло разбудить. Я просто ложилась на подушку и отрубалась. Но длилось это не долго
Та же фигня. Только ляжешь, то дышит громко кто-то, то кошки чавкаются, то воды им пить приспичит, все бесят меня.
@ikonnikova005 ой это вообще адский ад, мой иногда в ночь работает и я хоть немного высыпаюсь, а когда дома спит храпит тоже. Особенно если пива выпьет, то всё, про сон можно забыть🥲
У меня тоже такое, а с рождением малыша усугубилось десятикратно 😑
Сейчас сплю с бирушами и в скачке для глаз (тут подобрать надо, что бы вам подходило)...
Днем тоже иногда в бирушах хожу, особенно когда ребёнок истерики катает ...
Плохо сплю когда муж рядом. Храпит как трактор. Но идти в другое место спать отказывается. Сегодня спала отвратительно
А почему отказывается?
У меня без проблем спал отдельно до 14 недели, когда я запах его не могла переносить ахах
Сейчас прошло)
Мой тоже периодически храпит. Уходит без проблем сам, говорит, не хочу тебе мешать. Поговорите с мужем, все-таки, это не Ваша вина, что он храпит😞
возможно, потому что кровать самое удобное место для сна. Хороший матрас. Много места. А диван то так себе идея 😄
Мария·
Мама сына (11 лет), беременна (32 нед.)
Та же фигня. Только ляжешь, то дышит громко кто-то, то кошки чавкаются, то воды им пить приспичит, все бесят меня.
Дарья··
В ожидании первенца
То муж начинает похрапывать 😅
Мария··
Мама сына (11 лет), беременна (32 нед.)
@ikonnikova005 ой это вообще адский ад, мой иногда в ночь работает и я хоть немного высыпаюсь, а когда дома спит храпит тоже. Особенно если пива выпьет, то всё, про сон можно забыть🥲