Бессонница при беременности: у кого так было? Проблемы со сном на поздних сроках, советы?
Девочки у кого была бессонница во время беременности? В субботу проснулась в 3 ночи,потом в 4 и не спала до 5,потом снова уснула! Сегодня ночью такая же ситуация,притом чувствую себя хорошо
Встать в 4 и заняться делами. И тянуть до вечера, даже если очень хочется спать. Отлично работает способ, следующую ночь будет спать как полено.