Что делать при синдроме беспокойных ног?
Всем добрый вечер. Подскажите кто сталкивался с проблемой беспокойных ног? Я вот прям под вечер не знаю куда деть свои ноги они прям крутят и из за этого уснуть не могу 😭
Всем добрый вечер. Подскажите кто сталкивался с проблемой беспокойных ног? Я вот прям под вечер не знаю куда деть свои ноги они прям крутят и из за этого уснуть не могу 😭
Anastasia ·
Мама сына (1 год)
Магний и массаж иглболом
Кристина ··
В ожидании первенца
Ну магний я пью. А вот массаж нет, хотя иглобол есть
𝓜𝓪𝓻𝓰𝓪𝓻𝓲𝓽𝓪·
Мне рекомендовал флеболог душ ног под холодной водой, пить магний, держать ноги на высоте.
Сказал, что все мази фигня и они не особо помогают🤷♀️
Кристина ··
В ожидании первенца
Спасибо
Любовь ·
В ожидании первенца
Уксус на тряпочку и протереть ножки! Или по прохладным душем, потом подержать ножки кверху
Кристина ··
В ожидании первенца
Спасибо
Юлия·
Магний и флебодиа
Екатерина·
В ожидании первенца
Магний в форме цитрата или хелата. Не аптечные
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Контрастный душ.
Кристина ··
В ожидании первенца
Спасибо
Yana·
Мама сына (8 лет), беременна (38 нед.)
Пейте магний. Контрастный душ перед сном и ноги натирать мазью доктор мом 👍
Виктория·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
У меня так было во вторую беременность. Когда лежала на кровати и начинало крутить (а это было обычно вечером перед сном), значит, пора засыпать, иначе, удачи не видать