Как справиться с навязчивыми страхами после рождения ребёнка?
Добрый вечер ! Я к вам за советами 😖
Понимаю ,что я стала параноиком и чем старше мой ребёнок тем хлеще … Постоянно боюсь ,что он съест что то не то ,когда кушает переживаю чтоб не подавился ,переступала через себя неделю ,чтоб давать ему еду кусочками (хотя рот весь в зубах и жует он нормально ) Когда мы на площадке,я борюсь с желанием срочно продезинфицировать все вокруг !
До рождения ребёнка за собой такую фигню не замечала .
А ещё мы скоро пойдём в развивашку и теперь новый страх подцепит сопли или ещё что то .
Короче ,я понимаю ,что это не норма .Отзовитесь те у кого так было и как справились ? Может кто-нибудь контакт даст психолога хорошего.
Aleksandra·
Мама сына (3 года)
Почитайте книгу Антихрупкость
Юлия·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вы не одна, у меня очень сильное тревожное расстройство было🙈 отпустило когда вторая дочь родилась, как будто в голове что то щелкнуло. У вас тоже пройдет со временем 🙏 если совсем сложно будет, обращайтесь за помощью к родным, проговаривайте, можно к психологу КПТ.