Это пост не нытья, а счастья 😁 Как же я рада, что нашла всё - таки "своего" психотерапевта и начала терапию, в том числе…

Это пост не нытья, а счастья 😁 Как же я рада, что нашла всё - таки "своего" психотерапевта и начала терапию, в том числе и приём антидепрессантов. Теперь я снова люблю своих детей и радостно провожу время с ними, а не ловлю панические атаки, забирая их из сада. Я твёрдо знаю, что все проблемы со здоровьем младшей дочери не так уж и критичны, и мы обязательно со всем справимся, а не плачу каждый день от моральной усталости и злости. И самое главное, я больше не шлёпаю своих детей, не дёргаю и не ору как сумасшедшая, не жалею о том, что родила их.

Мне очень стыдно за своё поведение в прошлом, но в то же время я понимаю, что тогда я не могла поступить иначе. Я была слишком вымотана.

Поэтому девочки, кто чувствует себя "на грани", не бойтесь ходить к психиатрам и психотерапевтам, занимайтесь своим ментальным здоровьем, чтобы не только вы, но и ваши детки чувствовали себя счастливыми ❤️