Гештальт терапия хрень?
Любая терапия может быть хренью, если у спеца руки кривые, в смысле мозгов нет. Или когда клиент не хочет работать, а хочет только результат. И после первой консультации желательно - чтобы сразу жизнь поменялась.
Вы подбираете для себя терапию, её варианты направлений? Если да, то бОльшее значение имеет специалист, а не направление работы.
@kozira_psy к психологу или психотерапевту?
@ms.dembik начните с психолога. В нашей стране очень непросто отличить одного от другого, увы. Грузить терминами и отличиями не буду вас.
Хочу лишь пояснить, что психотерапевт не равно психиатр.
@kozira_psy как понять к кому? Я была уже у 3х психологов ,ничего нового мне не сказали, все охали ахали и все, ходила курсом, не помогло 🤷♀️
Почему? В умелых руках инструмент, и давольно весомый. Но в Оренбурге им владеют единицы, в основном поверхностно.