Сдала анализы на дефициты. Дефицитов не было у меня (я периодически сдаю и восполняю их), поэтому пила фолиевую, омега 3, витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 и коллаген.
Очищение организма рекомендуется от шлаков и токсинов., и на правильное питание, кушать всё только самое полезное, овощи фрукты зелень разную орехи финики пыльца с медом..
Запись из каналаПланирование беременности
Оксана·
Фолиевая за 2-3 месяца до планирования и мне, и мужу) и по анализам остальные витамины.
Елена·
Мама дочки (12 лет)
Фемибион 1, витамин д (если дефицит)
Дарья·
Мама сына-младенца
Сдала анализы на дефициты. Дефицитов не было у меня (я периодически сдаю и восполняю их), поэтому пила фолиевую, омега 3, витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 и коллаген.
Валерия·
В ожидании первенца
Фолиевая, омега-3, витамин д и фертину, муж тоже пил все, кроме фертины
Амина ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Очищение организма рекомендуется от шлаков и токсинов., и на правильное питание, кушать всё только самое полезное, овощи фрукты зелень разную орехи финики пыльца с медом..
Наташка··
Мама дочки (2 года)
Да, только в умеренных количествах))
❤️·
1. Проверила дефициты , восполняю . Железо , витамин Д , Е . +фолиевая и для профилактики Элевит /Фемибион дополнительно
2. Сделала узи , проверила наличие овуляции
3. Узи молочных желёз и щитовидки (раз в год итак всегда проверяю )
4. Мазки весной сдавала , врач сказала не нужно пока обновлять
5. На гормоны не сдавала , так как цикл стабильный и регулярный , овуля есть .
Настя··
Мама дочки (1 год)
Спасибо большое
Евгения·
Ничего не делала и не пила
Яна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Фемибион пила