Как избавиться от кручения ног по ночам?

На таком же сроке было. Я к гинекологу ходила, сказали что это "синдром беспокойных ног" и назначили таблетки (не помню какие). Сходите на приём.

А так, мне помогало набрать ванны тёплой и полежать минут 15, чтобы ноги расслабились в "невесомости". Потом надо было быстро бежать в кровать и успеть заснуть, пока ноги отдохнувшие 😅

Магний. Не магнелис в6, а магний в форме хелата, цитрата

Я ноги на подушку клала и так спала, проходило))

Магнерот пила недели 3. Помог только он.
Магне б6 эффекта не дал.

Магнелис б6 2 таблетки 3 раза в день.

Я на ночь пью, главное отдельно от кальция его и от железа принимать, если принимаете
Мне прям легче было, а то у меня такой ужасный синдром беспокойных ног был

Магнерот 500 сразу 2 таблетки

Магний 1 таб два раза в день, пустырник только когда совсем не вмоготу, перед сном

Такая же фигня, пью магний и пустырник, более или менее помогает