Какой магний можно пить при тянущей боли в ногах?
Девочки, у меня начали болеть ноги от ягодиц и до колена тянущая боль, всю ночь верчусь, места себе найти не могу, читала что нужно пить магний, купила но написано противопоказано беременным. У кого может похожая история какой магний пьете? И помог ли он вам
Комментарии
У меня другой...написано можно в беременность
Пью магний. Другой, само собой, в хорошей по усвояемости форме. На любых витаминах написано, что нельзя беременным, потому что просто не проводятся исследования. Я пью все витамины, на которых написано это противопоказание)
@anuta1997_10 нужна форма хелата (оротат, малат, бисглицинат, таурат) или цитрата. Пью цитрат сейчас, до этого был бисглицинат
@filippova.nutrition, у вас тоже подобные тянущие боли были? Или вы для поддержания пьете?
@anuta1997_10 в начале беременности судороги в ногах по ночам, так как перестала пить. Начала пить и пью всю беременность без перерывов
Купите магнерот, пила его всю беременность