Как справиться с обострением грыжи в спине осенью?
Девочки, у кого обостряется по осени грыжи в спине, как справляетесь?😞
Комментарии
Подскажите какие симптомы у вас ?
У меня тоже протрузии 2 и 3 мм
И мне два невролога говорят что на них не может быть такой реакции как у меня
@wowks, так там же диск приложен , оба невролога по диску смотрели
@lino4ka18, по моим знаниям, протрузия не может отдавать в ногу, скорее всего это небольшая грыжа
У меня грыжа, 5мм. Спасаюсь ежедневным лфк и бассейном 2 раза в неделю. Была она 8 мм. Уменьшилась🙏
Сейчас на этапе планирования Б. Надеюсь в беременность будет норм.
Лфк- это наше все. Ежедневно.
И ходьба. 🚶♀️
Я тоже спасалась физ нагрузками, но сейчас беременность не даёт, всё время угроза🤦😭
@wowks я занималась фитнесом дома с тренером онлайн и спина вообще перестала болеть
Тоже удаляли грыжу. И что хочу сказать. После операции стала заниматься спортом, так сказать укреплять мышечный корсет. Два раза в год прокалывалась комплексом препаратов. Прошло два года и эта зараза снова вылезла , пока правда не очень большая, но, думаю что после родов, меня снова ждёт операционная😭
Скажите, пожалуйста, где удаляли? В какой больнице?
@lina123 город Орёл, б-а Семашко, Бежин П.В. идеально вырезал🙏
Пока никак..до беременности проходила реабилитационный курс. Помогло на два года почти. Сейчас в родах погнули когда тужила, опять заболело сильно. Сходила бы снова на реабилитацию, но малыша не с кем каждый день оставить, а там почти на полдня процедуры🙄
Обостряется не только по осени😔 есть специалист по иглоукалыванию, зовут Андрей. Он еще остеопатическими техниками лечит. Т.е. в совокупности. Уже нашим семейным доктором стал!
Нужен телефон? Лучше конечно с ним поговорить
Сходить на занятия на тренажёре правИло, это просто чудо для людей с проблемами опорно двигательного аппарата
@wowks, говорю вам человек который каждый день тренирует таких пациентов как вы на этом тренажёре ! Встанете! Ещё спасибо скажете )
У меня были очень сильные приступы в году 2013 ,ужас что было и лежала без движения и кричала от боли,и тело перекашивало. Потом сделала курс физиотерапии в поликлинике с препаратом Карипазим и слава богу всё прошло.
@savelij_15, прошу прощения, без угарного смайлика.🤦🏻♀️
А как вам делалась физиотерапия?
@wowks, я покупала в аптеке препарат карипазим, приходила в поликлинику в физиокабинет. Там ложилась на живот ,они мочили типа тряпки в этом лекарстве клали на поясница и подключали проводки. Чесалось всё капец во время этой вакханалии,но я забыла тьфу тьфу тьфу об этих ужасных болях. Отходила беременная и родила и всё гуд.
Говорят,что этот препарат как бы высушивает эту грыжу,ну вот наверное высохла)) На физио,направил невролог,я сама ему сказала про карипазим (мне его тогда тоже кто-то советовал)
Я удаляла и забыла про неё, лучше так чем закидывать постоянно в себя лекарства и мучатся от боли((
@mariyatereza, как прошла операция, где делал? По омс или платно?
@lina123 по омс в ерамишанцева. Всё норм, восстановление это долго. Периодически спина болит, на погоду реагирует сильно. Больничный давали на 2мес, но он раньше вышел
О, у меня так было. Бежала к остеопату. После родов прошло
@wowks, ага, иногда ещё как защимит, п**дец. Один раз лежала три дня, разогнуться не могла
@lady_d_i_, вот у меня это случилось год назад, и вот опять осень… Боюсь, что защемит…
@wowks, остеопат очень помогал и я ещё купила коврик Кузнецова и лежу на нем. После него отпускает хорошо
Какая у вас реакция ?