Нужно обязательно смотреть по дозировкам. Например , в поисковике забить суточную дозу витамина д (и тд) для кормящей мамы , и потом смотреть в составе более близкое значение к этой суточной дозе. Элевит , компливит , фемибин содержат маленькую дозировку. Вообще аптечные не рекомендую
Добрый вечер переходите на наш телеграмм канал - консультантов по грудному вскармливанию. У нас очень много полезной информации и каждый день мы отвечаем на вопросы мам связанных с гв. Задавайте ваш вопрос и мы постараемся дать вам ответ