Как изменить отношение к жизни после опыта жертвы?
Девочки, как же мне нравится это приложение❤️ спасибо всем кто комментирует. Мне всегда легче обсудить, проговорить... Подскажите пожалуйста, кто был в роли жертвы, как вы вышли. Как вы работали над собой? Какие то техники может помогли, книги... Надоело, хочу изменить свое отношение к жизни...
elena·
Мама дочки (7 лет), беременна (17 нед.)
Я бесконечно много читала и вообще полностью на себя ответственность взяла за то что со мной происходило. Не ради самообвинения, но ради понимания того, что можно было бы сделать такого, чтобы этого не было.
А потом шлифанула психотерапией. Сейчас с ужасом смотрю назад и не понимаю, как я там оказалась и точно не могу представить повторения. Собственно, его и нет, я изменила свою жизнь.
Успехов, жизнь вне образа жертвы под грузом абьюза ПРЕКРАСНА ❤️
Рузиля··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Советуете больше почитать на эту тему? Вы такая молодец, значит это возможно?
elena··
Мама дочки (7 лет), беременна (17 нед.)
@roza91, и к психотерапевту советую пойти!
Да, выход есть: я полностью освободилась, сначала я налаживала свою соло жизнь, а теперь у меня прекрасный любящий муж, партнерские равноправные отношения, полный любви, взаимоуважения и заботы. Полная противоположность моему первому браку.
Milk_fixy·
Мама сына (1 год)
Только психотерапия помогла, хотя всю жизнь читаю огромное количество литературы по психологии ( психолог по образованию),но важно разобраться в причина и проработать их с человеком извне ситуации, чтобы результат был устойчивым
Рузиля··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
спасибо вам большое
Milk_fixy··
Мама сына (1 год)
@roza91 пожалуйста, удачи 🤞 Ваша готовность работать со своими проблемами уже часть их решения,не сдавайтесь 😉
Рузиля··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
мне стало сразу легче, главное не бросить, да!
Флюгегехаймен 😈·
Конечно, если есть возможность пойти в терапию - идите в терапию. Книги по этому запросу подсказать не могу, потому что совсем ничего не отликнулось мне лично) что помогло: просто находила на Ютубе специалистов, которые мне импонируют и кажутся компетентными. И пока занималась повседневными делами/гуляла/бегала и т.п слушала лекции и записи эфиров. Главное, чтобы специалисты были здравомыслящими, без погружения в прошлые жизни и отработки грехов прабабки, которая зерно в колхозе украла. Постепенно сформировалась своя философия и видение здоровой жизни и здоровых отношений
Виктория·
Приходите на консультацию помогу вам)
Что подошло одному второму не поможет .. нужно разбирать именно ваш случай ❤️