Массаж может всё усугубить,аккуратно с этим.
Сама прошла через боли в спине, поэтому есть работающий план действий, который поможет вам восстановиться, проверено на себе, моих друзьях, близких.
@anytka2210 ну во первых поставить кости на место (позвонки, таз). Во вторых исключить их жизни движения, которые нашему позвоночнику не подходят, ну и третье выполнять правильные упражнения для укрепления и вытяжения мышц спины.
В салоне Светланы Филяниной массажист Мария, разомнёт так круто что потом порхать будете.
Либо тут вчера девушка давала номер подруги, которая окончила курсы только только, я к ней записалась на след неделю, ещё пока не знаю как делает
Сама прошла через боли в спине, поэтому есть работающий план действий, который поможет вам восстановиться, проверено на себе, моих друзьях, близких.