С чего начать приём витаминов Айхерб: магний, кальций, Д3?
🙋🏻♀️ посоветуйте пожалуйста, хотим с мужем начать пить витамины айхерб, с чего начать? Магний, кальций, д3 наверно да? Комплекс брать или по одному компоненту начинать?
🙋🏻♀️ посоветуйте пожалуйста, хотим с мужем начать пить витамины айхерб, с чего начать? Магний, кальций, д3 наверно да? Комплекс брать или по одному компоненту начинать?
So...·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Сама себе ответила быьылаах когда писала😅
Лена·
Мама сына (3 года), беременна (27 нед.)
Нужно сперва анализы сдать, если у вас дефицит, то комплекс не поможетобычно там низкие дозировки
😁·
Мама дочки (3 года)
Лучше сдать анализы и по рекомендации врача принимать, чтобы не ошибиться с дозировкой игн
So...·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@lena.02, @superfinefox, где можно сдать буолуой?
So...··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@lena.02, ээ спасибо
Александра··
у меня комплексный анализ по назначению эндокринолога вышло 14 тыс в прошлом году в инвитро. Это базовые анализы перед первым приемом. В этом году уже 8 тыс)
So...··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
ооаа на обоих выйдет 30 к эбит оччого 🤦🏻♀️ наверно дальше будем ходить авитаминозные🗿🗿
a_ngvts·
Мама сына (5 лет)
А так без анализа можно д3,вит С сезонно,йодомарин
Вот так мне прописали
Д3 и йодомарин биьиэхэ постояннай дефицит уьу куттаммакка иьэхин дтэбитэ
a_ngvts·
Мама сына (5 лет)
А так анемию бы проверила ферритин туттаран игн
a_ngvts·
Мама сына (5 лет)
Но бл…я сама вообще плохо пью витамины и лекарства умнааьэбин😂аьытабын срогун таьаарабын уонна буттэ
А вот сыну как часы даю
So...··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мы вообще ричего не пьём😂 детям д3 умна умна диэбит курдук
navl·
Мама дочки (1 год)
Мы постоянно Д3 и омегу пьем, С курсами в сезон орви и когда болеем. Надо бы йод еще
So...··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ханнык фирма?
navl··
Мама дочки (1 год)
now или калифорния голд брали. Сейчас из клиники дельта норвежские игин берем, тоже вроде хорошие витамины
A.S.·
Д+к, омега, йод почти постоянно, С курсами весной и осенью, во время ОРВИ. Остальные по анализам
Мой личный мамский дневник🤍·
сначала сдать анализы, а так вит д проф дозу, имегу3, кальций с магнием вместе бывают