Как преодолеть страх саморекламы?

Вот у меня есть одна черта очень плохая для меня. Я коммуникабельна на том уровне, на котором мне комфортно. Я легко вроде схожусь с людьми и легко о чём-то просить и отвечать. НО! А теперь вот закавыка: тадададам мне очень сложно заявлять о себе, в плане специальности. Тут просто труба. Тут легче через 2 метровый забор перепрыгнуть. И так и пошло… чем бы я не занималась, что бы мне не нравилось делать - все это рано или поздно упирается в необходимость заявлять, рекламировать себя, распространять о себе информацию. И тут вот прям тупик. Все гаснет на корню, дальше не идёт и я ищу другое дело, которое собственно тоже развивается только до стадии, когда надо заниматься саморекламой🤦‍♀️. Но сейчас весь мир, весь бизнес завязан именно на умении продавать и рекламировать…. Короче крик души, я сейчас опять на такой стадии. Сижу и наблюдаю как девчата в моей сфере крутятся и у них куча клиентов, а я со своими знаниями делаю бесплатно подругам и на этом кажется все. И никак мне не переломить себя и не начать уже двигаться вперёд. Вроде взрослая женщина, а страхов вагон…