Плоский живот после кесарева: правда или миф?
А после кесарево возможно добиться плоского живота? Девочки, у кого есть опыт?)
Просто говорят, что после кесарево теперь всегда валик будет внизу живота
Комментарии
А можно ваш инста)) я бы тоже хотела к вам присоединиться) 2 кс, живот висит, но еще двух месяцев не прошло
2 КС живот плоский )) занимаюсь с Олей Байкиной
@yulya.sukhorukova.94, фитнес тренер, которая работает именно с глубокими мышцами💔
Все возможно ))) после первого кс добилась плоского животика , сейчас вот восстановлюсь и опять займусь собой . Главное заниматься , просто похудеть не даст эффекта плоского животика .
У меня не было после первого кс ничего
Сейчас уже тоже почти сровнялся живот
У моей подруги кесарево. Ну может быть малюсенький валик и есть, но постоянно на море выставляет свои фото в бикини, занималась после родов и купальники выбирает повыше, но очень открытые.
У меня кс было живот плоский)) я сама тренер и помогаю восстановлению после родов, после кс в том числе, там нужно со швом работать с дыханием, тренировки специальные для пресса, уходить от классики )) пишите если что подскажу ✊🏻