Девочки, привет! Моя спина всё😭понятно, что по хорошему к неврологу надо, но как не запишусь, то дети болеют, то еще что😔подскажите по своему опыту, что прям помогает привести спину в чувства, массаж, остеопат, йога, зарядка или еще что то?
Комментарии
@galjynik у меня то шея, то поясница, то ишиас)) несложные, но действенные упражнения
@galjynik если честно, то на первых занятиях у меня были ассоциации с БДСМ 😂 ноги пристёгнуты) не понимаешь, что происходит и чего ждать)
Пробное занятие у них стоит 800, иногда есть акции пробный полёт за полцены. )
Все, что вы говорите. Но в первую очередь нужно знать причину болей. Врач, рентген, кт
Спасибо!🌷Буду тогда пытаться попасть к неврологу, а там уже и рентген, кт и тд)
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Принятие себя
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄
Но сегодня получила кучу комплиментов.
И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...
Идти ли по жизни рука об руку?
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
Я прошла через сильные боли в спине, когда не разогнуться, грыжа в пояснице очень большая, но я смогла себя восстановить йогой с корректным подходом к позвоночнику. Это уникальная система, сейчас делюсь своими знаниями со своими учениками как избавиться от боли в спине и вам знаю как можно помочь.