Что можно есть при ГВ после похудения?

Считать, что из-за вашего питания у ребенка будут проблемы с животом и стулом-вот это бред

А что вам нельзя из-за гв?

А вы пробовали есть все?Появляются проблемы у ребенка?Я бы попробовала. Я,собственно, и попробовала) Все проблемы с животом я списывала на "ну это уж точно не из-за меня". Потому что не жрать я не могла. Мне и так было хреново. К году примерно все,что касается ребёнкиного ЖКТ, нормализовалось. А мои лишние набранные кг пока ещё тают медленно)

Муж сидит на диете, и, как я поняла, самое важное наедать белок и клетчатку). Поэтому подберите не аллергенные продукты) Если переживаете за ребёнка, то вводите продукты себе по одному и дозированно) смотрите, будет ли реакция у дочки. В общем, как прикорм) А "сидеть на грече и куре" и ребёнку вредно, ведь из вашего молока она получает все необходимые витамины и минералы.

Из-за высыпаний с 4 до 10 месяцев ела огурцы, гречку и индейку/курицу и супчики и здорово худела ,больше беспокоило то что аппетит был очень хороший ,а меню было не очень )

Просто пробуйте потихоньку все продукты. Дети все разные и не могу сказать, что прямо ни что не отразиться, но себя загонять в такие рамки и не получать удовольствие от еды, это плохо.

Я например очень много ела говяжьего языка. Бзик был на колбасу. Курицу сухую не люблю. Гарнира разные. Да и вообще я все ела. И даже вина могла выпить. И все ок.

Кг плохо уходили. Когда доче было 9 мес, я купила курс фитнеса для мам. Заниматься было тяжело, гибкость вся пропала, вообщем из 4 недель про занималась 2.5 и заболела, потом бросила. Там ещё за питанием надо было следить, отчёты дурацкие писать. Может это для кого то и мотивация и поддержка, но меня это бесило. Но... я записала все видео уроки. Сейчас доче 1.9, и все ок с весом. Активное лето на улице, прогулки ... я незаметно стала как была. Сейчас включила тренировки и прям приятно их делать. Начала опять.

Поэтому неотчаивайтесь, ещё совсем мало времени прошло, чтобы организм вернулся в норм состояние.

Будьте аккуратны с молочкой и аллергенами , все остальное кушайте в меру и будет вам счастье

И главное изучите для себя из чего «производится» молоко, поменьше слушайте вашего педиатра , судя по вашим комментариям он не очень 😅

Я ем уже всё. Даже орехи и клубнику ела. За всё время была реакция только на свёклу. Мне педиатр сказала если чего то "запрещённого" хочется, кушай утром, что бы видеть реакцию.

Почему многие загоняют себя курогрудью и гречкой,я ела все,аллергены аккуратнее

Вы меньше интернет читайте.

Мама, кормящая мама, должна питаться разнообразно. На колики/газики - питание мамы никак не влияет. Вы можете, хоть гречкой питаться, ребенка может беспокоить живот, а можете есть все подряд - этого не будет. Но это не зависит от того, что съела мама, а это зависит , только от ЖКТ РЕБЕНКА! Но никак не питания мамы. Когда-то, надеюсь, все перестанут писать это под постами новоиспечённых мам))). В молоко проникает только аллрегн. Будьте аккуратны с красными овощами и фруктами, с цитрусом, с шоколадом. А вы в курсе , если так порассуждать, то молочная продукция, курица и прочее - тоже аллерген? Но вы же их едите.

Кушайте рыбу, мясо, макароны из твердых сортов, рис, гречку, картошку. С этого можно столько блюд сделать). Кушайте супы , обязательно.

Тоже слушала педиатров, перестала нормально кушать и прощай молоко, с месяца мы на ИВ. Молоко просто пропало.

Жаль это приложение поздно установила. А у дочи, что на ГВ, что на ИВ, живот всё равно болел. Я не топлю ни за ГВ, ни за ИВ, как получилось, так получилось, но просто знайте, что если не будете разнообразно питаться, то может быть такой исход

Я думала слева ваша мама🙄

Нужно мнение эксперта)

@gv_kons_wompro, а вы как считаете?

А теперь гуглим...

Можно гречку на ГВ? - с осторожностью по две ложки

Можно ли курицу на ГВ? - считается сильным аллергеном

Можно ли яблоки на ГВ? - только зелёные запечённые... И такую бредятину пишут на каждый продукт) У моего педиатра тоже был список запрещенки, что то типа "супы только на втором бульоне" Придерживаться таких рекомендаций с грудничком на руках просто нереально) Ела все сезонные фрукты и овощи с первого дня) Вы большая умничка, что наладили питание, вот и продолжайте питаться правильно и разнообразно) Если настолько сильно переживаете, ведите дневник питания) Появилась реакция - отменяем продукт. Если при отмене ничего не изменилось, значит это цветение, колики, полнолуние и питание тут не причем)) Ещё интересный факт, чем больше мама стрессует, тем беспокойнее ребенок) В роддоме я была голодная, злая и уставшая - сын просыпался каждый час) Дома в первые дни сон был лучше и оров меньше)

С первой был ад. Кушала гречку и грудку.... Сейчас у меня один вопрос по этому поводу: а нахера я вообще так делала?? И была жирухрй? Со второй ела все. Слива? Сливу. Клубника пошла, значит клубнику. Единственное на банан она орала. Все. Остальное хорошо было. Творог пря

М меня спас

Аллергия у ребёнка может вылезти только когда он начнет есть прикорм. До этого у детей может быть атопический дерматит. И даже сидя на куриной грудке и гречке вы его можете схватить (плавали, знаем). С животом проблемы тоже от вашего питания мало зависят. Была взаимосвязь, когда я огурцов натрескалась и ребёнок запоносил, но я это скорее к совпадению причисляю ибо больше такого не было. Поэтому ешьте вы что хотите в разумных пределах.

Читала читала комментарии, решила тоже свои 5 копеек вставить 😂

Я тоже читала кучу исследований, о том, что молоко вырабатывается из лимфы, в прочем наш педиатр тоже говорит, чтоб мама ела все. НО.

Первое. Съела я пару яблок, я сразу заметила, как у малышки после кормления вздулся живот. О чем-то же говорит?

Я правда после месяца начала есть по чуть чуть, свеклу пробовала (потому что мой желудок после родов тоже не вывозит), кусочек торта, огурец соленый. Но я за то, чтоб не ограничивать себя, но в добром здравии. Начинать по чуть чуть есть, и смотреть по малышу. Я говорю конечно, о домашней еде, ну фаст фуде, газировках и прочей ерунды.

Подружка насмотрелась Зайченко, и хлещет колу каждый день. У ребёнка газики начались и она уверена, что это не из-за неё 🤷🏼‍♀️хотя до этого их не было.

Мне кажется, кто ест все что попало и у ребёнка нет проблем с животиком, либо везучие, либо пи*дят 😂

Я не поверю, что можно съесть острые Крылья с кфс, запить колой, и на малыше это не отразится. Но даже если так, я думаю для молодой мамы, у которой восстанавливается организм, пользы точно не будет